La morte è un senso lungo con le vitamine Anti Aging

Come suggerisce il nome, le vitamine sono nutrienti che sono vitali per il normale funzionamento del corpo. Varie vitamine fanno il loro lavoro specifici e mantenere il corpo in forma e sano, se presente nella quantità corretta. Il nostro corpo è la macchina più tecnologicamente avanzato e ha la capacità di produrre una serie di vitamine dal cibo che noi eat.This possono essere sufficienti a fornire l'intero contingente richiesto quando l'individuo è giovane, ma come e quando una persona matura, la capacità del corpo diminuisce. Il risultato è che non sono forniti con la quantità necessaria di vitamine e le velocità di processo di invecchiamento up.The modo più semplice e pratico per prevenire l'invecchiamento e la morte di ritardo è di avere vitamine anti invecchiamento su base regolare. Noi di solito hanno questi quando si è giovani come siamo costretti dai nostri genitori, ma smettere di avere loro come noi cresciuti più anziani a causa di un insieme di mente che non abbiamo bisogno di vitamine, ora che siamo cresciuti o per mancanza di disciplina. Vitamina DThis è una vitamina che può essere facilmente prodotto dal corpo e proveniente in contatto con la luce solare in maniera regolare. Tuttavia, come una persona invecchia, il corpo è in grado di recuperare solo il 40 a 50 della vitamina D required.We dovrebbe iniziare a prendere in questo nutriente essenziale nel nostro 20s e continuare ad aumentare la dose prescritta dal nostro medico. Gruppo BQuesto vitamina consiste di un numero di vitamina vanno da B1 a B12. Una carenza di questi può causare la perdita di memoria e malattie di cuore. Il problema può essere facilmente risolto con l'assunzione di integratori in modo da garantire che il corpo riceve le vitamine necessarie su base regolare. Infatti vitamina del complesso B è uno degli integratori più comuni adottate da esseri umani. Vitamina CThis è un altro nutriente che è assolutamente essenziale per noi. E 'facilmente reperibile in agrumi come arance ed è comunemente conosciuto come acido ascorbico. Esso agisce come un antiossidante, che genera il collagene che è necessario per mantenere l'elasticità e la forza del nostro problema skin.The è che il corpo non ha la capacità di memorizzare questo e, quindi, a poche centinaia di anni fa, i marinai quasi sempre sviluppato un deficit di vitamina C e sono stati attaccati da scorbuto. La malattia è stata sempre miracolosamente guarito, non appena le navi raggiunsero land.The soluzione a questo è semplice ma efficace; prendere integratori su base regolare per fornire il corpo con la quantità di cui ha bisogno in un basis.There quotidiana sono molti di più anti invecchiamento vitamine che sono importanti per mantenere il corpo in condizioni perfette. La linea di fondo è che se si comincia a prendere le vitamine in giovane età e sono disciplinati abbastanza per continuare a prendere loro come si invecchia, il processo di invecchiamento è rallentato enormemente, tanto che anche la morte è posticipato di larga misura.