Dare le vostre allergie Il boot con AllergyRx

Il suo tempo di nuovo per la buona vecchia stagione di allergia e più di 50 milioni di americani soffrono di diversi tipi di allergie e credo che ci sia altro da fare che assumere farmaci da prescrizione di esso. Ma poco hanno fatto sapere che ci sono modi naturali per prendersi cura di loro allergies.First off permette di assicurarsi di avere allergie piuttosto che un raffreddore. Errore molte persone là allergie per un raffreddore. Ecco alcuni sintomi se si è allergici esperienza, se si dispone di secrezione di muco sono chiare e che cola, starnuti avvengono in rapida, ciclo multiplo, non hai la febbre, prurito alla gola (in particolare il tetto della bocca), orecchie e naso , e che i sintomi durano più a lungo poi 7-10 days.Stay dentro quando i livelli di polline sono alti. Un ottimo posto dove andare per sapere quando i livelli di polline sono alti è pollen.com. Questo sito ti dice i livelli di polline nella tua zona. Quando i livelli di polline sono sopra il 9 è una buona idea di stare dentro. Se dovete uscire di casa da sole di usura questo aiuterà a prevenire polline di andare nelle vostre studys eyes.Recent hanno dimostrato che la vitamina C può essere efficace nel trattamento di allergie, quali la vitamina C non è inferiore ai livelli di istamina nel sangue. Così inizia l'aggiunta di agrumi e succhi di frutta, frutti di bosco, mango, broccoli, e verdi scuri nella vostra dieta. Anche i cibi con vitamina B5, vitamina A e acidi grassi omega 3 contribuirà a ridurre l'allergia symptoms.When si verificano allergie è bene bere molta acqua, e cercare di stare lontano da latte, frumento, lievito, mais, caffè, cioccolata e uova perché il vostro corpo talvolta tratterà questi come depuratori d'aria allergens.Use questo ha dimostrato di essere uno dei migliori anti allergia per la maggior parte delle persone. È possibile ottenere la maggior parte dei depuratori in una varietà di formati. Questi saranno pulire l'aria nella vostra casa alcuni hanno i timer su di esso in modo da poter impostare per un'ora prima di arrivare a casa, in modo che quando il vostro cammino in casa si può camminare in pulito air.Also assicurarsi di mantenere la casa pulita, che comprende la vostra biancheria da letto, tappeti, divani e tende, e tutto ciò che raccolgono il polline o alla polvere. Si dovrebbe noi un deumidificatore quando l'umidità è al di sopra del 45 per cento, perché questo rallenterà l'attività degli acari della polvere. Prova ad utilizzare copertura del cuscino sintetico anche perché il cotone copre attratto i thats polline nel hair.Another buona idea prima che il vostro inizio stagione di allergia è quello di iniziare a mangiare il miele dai coltivatori miele locali. Questo perché le api avranno polline in là miele e da mangiare è il vostro edificio il sistema immunitario per il polline. È possibile aggiungere il miele per il tè o per il tuo oatmeal.Something che si dovrebbe provare è un integratore chiamato AllergyRx da alta tecnologia. Il presente Supplemento aiuterà con la congestione e altri sintomi associati alle allergie stagionali. Se si prende questo integratore e accoppiarlo con i suggerimenti in questo articolo, potrete dare le vostre allergie al boot.