Fascite plantare ... Heel Pain che ha vinto t Go Away ... Che cosa posso fare?

Fascite plantare è uno dei problemi del piede, dolorose più comuni. È una sindrome in cui degenerazione della banda di tessuto che corre dal tallone lungo l'arco del piede si sviluppa. Spesso, uno sperone tallone accompagna il problema. Contrariamente a quanto si crede, lo sperone è il risultato di, e non la causa del fasciitis.Approximately, 70 dei pazienti con fascite plantare hanno un sperone calcaneare che è visibile su x ray.The fascia plantare è forte e di spessore ed è responsabile per il mantenimento l'arco del piede. Dal momento che si fa carico del peso sul piede di camminare e correre, è il destinatario di una enorme quantità di fascite stress.Plantar avviene in due milioni di americani ogni anno e il 10 della popolazione nel corso della vita. Esso è comunemente associato con periodi prolungati di carico. L'obesità è un grande factor.Symptoms rischio di fascite plantare sono in genere peggiori al mattino presto, dopo una notte di sonno. Quando un paziente si pone, il dolore nella parte inferiore del tallone è straziante come un rompighiaccio è inceppata nel tallone. Il dolore scompare gradualmente con walking.During il giorno, se un paziente si siede per un certo periodo di tempo, poi si alza e cammina di nuovo, il dolore returns.With un po 'più a piedi, il dolore diminuisce presto, solo per tornare di nuovo con peso prolungata bearing.Treatment di fascite plantare prevede: Evitare l'attività di incitamento; Ad esempio, un paziente deve prendere un paio di giorni fuori jogging o prolungata in piedi o camminare. Riposo di solito aiuta ad eliminare il dolore, e permetterà il disagio di down.Icing fresco contribuirà a ridurre alcuni dei sintomi e controllare il dolore al tallone. Formazione di ghiaccio è particolarmente utile dopo una riacutizzazione acuta di symptoms.Exercises e tratti sono progettati per rilassare i tessuti che circondano il calcagno. Alcuni semplici esercizi, eseguiti al mattino e alla sera, possono aiutare i pazienti a sentirsi meglio infiammatori quickly.Anti aiutano ad alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione. Sia sulle opzioni di counter e prescrizione possono essere inserti helpful.Shoe può portare a successo del trattamento di fascite plantare. Gli inserti di scarpe spesso permettono ai pazienti di continuare le loro attività di routine senza dolore. Lavorano sostenendo le stecche arch.Night sono indossati per mantenere il tallone allungato durante il sonno. In questo modo, l'arco del piede non si contrae durante la notte, ed è meno dolorosa nel morning.If il dolore non si risolve, il vecchio approccio è stato quello di somministrare una dose di cortisone per alleviare inflammation.However, ci sono potenzialmente gravi problemi con le iniezioni di cortisone. I due problemi che possono verificarsi sono pad atrofia grassi e plantare rottura fasciale. Entrambi questi problemi si verificano in una percentuale molto piccola di pazienti, ma possono causare un peggioramento di tacco dolore symptoms.A nuovo trattamento per la fascite plantare cronica, chiamata terapia extracorporea ad onde d'urto o ESWT, utilizza impulsi di energia per indurre microtraumi al tessuto della fascia plantare. Questo microtraumi è pensato per indurre la riparazione dei tessuti. Alcune persone fanno bene con approccio di trattamento this.The di scelta però è percutanea dell'ago tenotomia con l'innesto del tessuto autologo. In questa procedura, un medico introdurrà un piccolo ago sotto guida ecografica e usato per colpire piccoli fori nella sede di innesto fasciale plantare al heel.Following questa, plasma ricco di piastrine, un concentrato di plasma dai pazienti proprio sangue viene iniettato nella zona tenotomized. Il plasma ricco di piastrine contiene la crescita abbondante e fattori di guarigione. Il tessuto fasciale planatar è regenerated.In pazienti che non rispondono a queste misure, la chirurgia è suggerito.