Migliori esercizi per sbarazzarsi di cellulite For Good

C'è un sacco di disinformazione là fuori quando si tratta di cellulite. La cellulite è un problema che colpisce fino a 90 di donne in alcune aree del mondo. E 's poco attraente, ed è la fonte di un sacco di imbarazzo per molte donne. Non solo, ma il suo peggioramento. In molti paesi, come gli Stati Uniti, la cellulite è un problema crescente. Questo ha portato ad un'esplosione di prodotti scammy e fasullo cellulite, creme, massaggiatori, e altro ancora. Molte di queste aziende sostengono risultati non realistici e si affidano a tattiche di marketing squallido per ottenere le donne a spendere tutti i loro soldi su queste inutili industria cellulite treatments.The è un enorme settore pieno di promesse scandaloso e risultati deludente. Molte di queste aziende sono stati denunciati o spegnere per pubblicità ingannevole. La verità è che si può t sbarazzarsi di cellulite con qualsiasi prodotto o trattamento topico. Prodotti topici non possono penetrare nel derma, e quindi non possono andare troppo vicino ai realtà cellulite. Che porta al mio prossimo point.Cellulite è solo una parola composta per l'aspetto increspato molte donne hanno sulle loro cosce e sedere. Non s un certo particolare tipo di grasso, tossine, o storage acqua in eccesso. Non c'è mancanza di circolazione, nessuna differenza tra grasso regolare e cellulite. Che cosa provoca il formaggio look cottage è grasso sporgenti attraverso il tessuto connettivo sotto la pelle. Si gonfia attraverso come ripieno da un materasso e provoca la comparsa fossette brutto che noi chiamiamo cellulite.This è causato da molte cose. Prima di tutto, le donne conservare la maggior parte del grasso corporeo nei fianchi e cosce. Ciò è dovuto alla genetica, ma può anche essere aumentata di ormoni. La pelle sulle cosce e glutei sono anche più sottile rispetto al resto del corpo. Gli uomini hanno generalmente più spessa pelle e grasso negozio sullo stomaco, ed è per questo che don t comunemente vedete. La combinazione di eccesso di grasso e la pelle sottile rende cellulite creme molto noticeable.Cellulite e altri trattamenti topici cellulite causare gonfiore nella pelle, che stringe temporaneamente la zona e rende la cellulite meno visibile per un breve periodo. Una volta che l'effetto svanisce, si ri dove avete iniziato. Che s perché è necessario eseguire esercizi mirati a rafforzare e tonificare i muscoli e la pelle nelle aree problematiche. In particolare, si vuole indirizzare i muscoli nei glutei e bicipiti femorali, che è dove la cellulite comunemente hides.There un unico esercizio migliore per liberarsi della cellulite. Esercizi composti come squat e affondi possono essere molto utili. Tuttavia, è anche bisogno di isolamento si muove per stringere le aree problematiche. In questo modo, si sia ormoni dannosi di controllo, e il tono delle zone colpite. I molteplici vantaggi di esercizio di resistenza includono aumento del metabolismo, stretto cosce e sedere, è diminuito il grasso di deposito, e la regolazione dell'effetto problems.This ormonale può essere amplificato drammaticamente se eseguita correttamente e in combinazione con alcuni semplici cambiamenti nella dieta e altri trucchi. Questo è l'unico modo sicuro per sbarazzarsi di cellulite per sempre, non solo coprire tutto. E 'possibile liberarsi della cellulite, se sei una delle poche donne che sa come farlo.