Home rimedi per il trattamento del colesterolo e controllo

Malattie di cuore sono causati dal blocco delle arterie coronarie. Questo blocco non è altro che il colesterolo. Quando questo colesterolo blocca le arterie, la quantità di sangue che entra nel cuore si abbassa a causa della minore passaggio che è disponibile. Come il cuore non riceve sufficiente quantità di sangue, deve pompare duro, che fa sì che molti diseases.Cholesterol correlati cuore è utile per la formazione degli ormoni, uso corretto del cibo nel corpo, ecc Se questo è in quantità limitata, allora si chiama come colesterolo ad alta densità o colesterolo utile. Extra colesterolo che di aspirazione è chiamato il colesterolo a bassa densità. E 'solo l'accumulo nelle arterie coronarie che bloccano il flusso di blood.There sono numerosi rimedi casalinghi per il trattamento e il controllo del colesterolo. Pochi di loro sono discussi qui: Mescolate la pasta di coriandolo in acqua e consumare ogni giorno per circa un mese. Questo è noto per ridurre i livelli di colesterolo. Prendete un bicchiere di latte e un pezzo di aglio e far bollire insieme. Bere questo per alcuni giorni per ridurre i dolori cardiaci e per ridurre il colesterolo. Per diminuire il colesterolo, prendere semicupio freddo due volte al giorno. Questa tecnica è stata dimostrata per dare effetti positivi, se seguita in maniera regolare. Prendere l'abitudine di mangiare ogni mattina un singolo pezzo di aglio da solo. Questa procedura richiede tempo, ma è molto efficace nel trattamento del colesterolo. Consumare frutta secca come mandorle e noci al giorno. Prendete mezzo limone e un cucchiaio di miele e di aggiungerli a un bicchiere di acqua calda. Bevi questo ogni mattina a stomaco vuoto. Questo aiuta a ridurre e mantenere il livello di colesterolo che è necessario per il corpo. Alcuni studi dimostrano che l'esercizio fisico regolare riduce il livello di colesterolo. Camminare è il miglior esercizio si può seguire facilmente. Cercate di aggiungere più di alimenti fibrosi, olio di pesce, soia e aglio nella vostra dieta quotidiana. Ultimo ma non meno importante è necessario adattare l'abitudine di bere più acqua. Acqua spingerà le sostanze tossiche presenti nel vostro corpo che ha ottenuto accumulano dal trattamento dietetico arteries.Some, che può essere effettuato a casa per ridurre l'accumulo di colesterolo nelle arterie sono: Evitare di mangiare gelati, cioccolatini, carni rosse e tutti gli altri cibi spazzatura. Essi contengono elevate quantità di calorie. Mantenere un diario del vostro apporto giornaliero e correggere se stessi quando si assumono più colesterolo elementi contenenti. Olio di arachide contiene più colesterolo, quindi evitarlo. Evitare di bufala latticini e prodotti alimentari contenenti grassi come fritture. Latticini mucca s fanno bene alla salute. Soia e prodotti a base di soia sono utili in termini di salute e di controllo del colesterolo. Verdure a foglia verde e frutta sono contenuti più necessari per il corpo. Evitare alcol e fumo. Rovinano il mantenimento del colesterolo. Evitare gli alimenti che contengono fat.Follow animale le punte sopra e metodi di trattamento per mantenersi sano e lontano dai problemi di colesterolo pericolose che possono influenzare il vostro cuore e le arterie.