Come affrontare la sindrome da affaticamento cronico

Avete esperienza di molti di questi sintomi di mal di gola? perdita di memoria? mal di testa ricorrenti? dolore che sembra alternare da un comune ad un altro? dolore ai muscoli, come se si avesse l'influenza? dilatati, i nodi di gara sotto le ascelle e collo? gli occhi asciutti? disturbi del sonno? ronzio nelle orecchie? sensibilità alla luce? bassa temperatura corporea, come te sono il congelamento, anche in estate? la depressione? stanchezza che non va via dopo il riposo? Tutti questi sono sintomi di sindrome da stanchezza cronica comuni. Come si può vedere, la condizione contempla qualcosa di più di un semplice affaticamento persistente. Qualche altra domanda: Siete nel vostro 40 o 50 anni? Sei una donna? Le donne, soprattutto intorno ai 40 anni, sono più inclini a sperimentare la sindrome da stanchezza cronica (CFS) rispetto agli uomini. Questa condizione impone una riduzione dell'attività fisica e può durare diversi mesi o addirittura anni. Peggiora con l'esercizio fisico. Poiché i pazienti si sentono così esausti, diventano meno attivi e spesso aumento di peso. In casi estremi, i pazienti CFS sperimentano un episodio in cui si muovono sopraelevazione per pochi minuti o ore per mancanza di forza e poi panic.Chronic Fatica TreatmentThe cause della CFS sono sconosciute e, quindi, non c'è nessun vero trattamento stanchezza cronica disponibile. L'unica speranza per un paziente whos stata diagnosticata la CFS è un trattamento sintomatico e la maggior parte delle persone guarisce attività prima levels.Usually, il trattamento si basa su farmaci per il recupero del sonno e del dolore. Perché i problemi principali nel CFS si riferiscono alla privazione del sonno, i pazienti possono utilizzare alcuni sopra i contro prodotti per ottenere la qualità del sonno. Vicks Vaporub, per esempio, quando applicato al petto o alla gola, riduce la congestione e, a sua volta, il paziente ha una migliore sleep.Medications con paracetamolo (Panadol, Anacin) o difenidramina cloridrato (un antistaminico con proprietà sedative, trovati in Tylenol Semplice Dormi e Zolben, tra gli altri) aiutano a combattere scarsa qualità del sonno, come i pazienti well.For che soffrono di mal di testa e altri dolori, Tylenol PM o Anacin cefalea sono opzioni migliori, invece, perché oltre un ingrediente sonnifero che includono paracetamolo, un analgesico. Altri trattamenti alternativi comprendono l'esercizio fisico e psicologico terapia di esercizio therapy.Graded, per esempio, inizia da scoprire il punto oltre il quale un sintomi dei pazienti peggiorano con l'attività fisica. Dopo aver monitorato la routine quotidiana e la determinazione del punto di soglia, un terapeuta progetta uno speciale esercizio program.As pazienti CFS hanno spesso sbalzi di umore e un po 'di esperienza depressione, terapia cognitivo-comportamentale può essere efficace per il trattamento di questi symptoms.If vi capita di vivere a Ottawa , e si pensa di essere affetti da sindrome da affaticamento cronico, si consiglia vivamente di consultare il vostro chiropratico Ottawa locale, qualcuno che è specializzato in trattamenti alternativi a questo ailment.If ti è piaciuto questo articolo, dire a tutti i tuoi amici su di esso. Theyll ringrazio per questo. Se hai un blog o un sito web, è possibile collegare ad esso o anche per posta al tuo sito (non dimenticate di menzionare www.totalwellnesssolution.ca come la fonte originale.) Per