Come impedire un UTI

Ci sono alcune donne che sembrano avere una infezione delle vie urinarie, spesso definito come un UTI, su base regolare. Sono prima di tutto a disagio. Ma possono anche portare a dolore al basso ventre, così come difficile e minzione dolorosa urinare. La buona notizia è che ci sono cose che si possono fare per aiutare a prevenire le infezioni del tratto urinario si verifichi. Ecco uno sguardo ad alcuni dei migliori è che si può evitare che un UTI.One dei migliori modi in cui si può lavorare sulla prevenzione di una UTI si verifichi per voi è quello di lavorare a bere molta acqua. Ciò riduce il rischio di sviluppare un'infezione. Quando si beve molta acqua, aiuta a scovare la vescica e delle vie urinarie in maniera regolare, che è sano per voi. Quanto più si beve acqua, più è probabile che ll evitare di avere uno di questi dolorosi infections.If avete a che fare con infezioni del tratto urinario, su base regolare e si vuole capire come si può impedire loro. Una delle opzioni è quella di fare la doccia, invece di fare il bagno tutto il tempo. Acqua in una doccia comprende acqua che è costantemente in esecuzione, che ha la capacità di pulire adeguatamente il corpo. Ma l'acqua del bagno è stagnante e caldo. Ciò fornisce ampie condizioni di batteri costruire. Mentre seduto in acqua sporca, si ha anche un rischio maggiore di sviluppare un UTI. Quindi, se sei già inclini a queste infezioni, si consiglia di tenere il tempo del bagno al minimo o fermarlo altogether.Another modo che si può lavorare per evitare un UTI è quello di assicurarsi che si sta pulendo nel modo giusto quando si hanno un movimento di viscere. Pulendo verso la parte anteriore è una cattiva pratica, poiché può introdurre batteri al sistema urinario. Assicurarsi sempre che si cancella da davanti a dietro per evitare che ciò accada e lo sviluppo di una UTI come result.Cleansing vostra zona genitale, prima e dopo il sesso può essere importante anche se si vuole evitare un UTI si verifichi. Spesso ci possono essere batteri nella zona che possono migrare verso l'uretra quando si hanno rapporti sessuali. Andare in bagno dopo aver avuto un rapporto sessuale può anche aiutare a scovare la zona in modo da evitare di essere batteri nelle tract.Studies urinarie sono ora mostrando che il succo di mirtillo può essere utile anche se si vuole evitare una IVU si verificano a voi. Cranberries sono molto popolari per la salute del tratto urinario, e berlo regolarmente possono ridurre sul IVU che si get.As si può vedere, ci sono una varietà di cose semplici che si può fare per aiutare a prevenire un UTI si verifichi. Naturalmente, se li sono sempre su base regolare, vedendo il medico è una buona idea. In questo modo è possibile fare in modo che non ci sia un altro problema di fondo che causa tutte queste infezioni si verificano all'interno del vostro tratto urinario.