Imparare a conoscere le vitamine A Man Needs Oltre 50

Gli uomini conoscono possibile recupero per le donne in anni. La rottura di vita tra uomini e donne si è ridotto a 5,2 anni, il più stretto dal 1946. Ma gli uomini hanno ancora bisogno di prestare maggiore attenzione alla loro salute. Gli uomini tendono a fumare e bere di più rispetto alle donne. Essi non cercare aiuto medico tanto quanto le donne. Anche alcuni uomini si classificano con il loro lavoro, che aggiunge allo stress e che pure non è healthy.As uomini invecchiano oltre i 50, cominciano ad avere bisogno di alcune vitamine. Generalmente hanno bisogno di più di vitamina A, B6, B12, C, E, e di più. Questi composti naturali sono particolarmente importanti per gli uomini più anziani. Ci sono anche condizioni di salute che interessano solo uomini, come il cancro alla prostata e testosterone basso. Molte delle principali condizioni di salute degli uomini anche volto sono il cancro del colon e malattie cardiache. Ci sono modi per evitare dalla maggior parte di questi problems.Vitamin A è importante per lo sviluppo delle ossa, pelle e della vista. Rafforza il sistema immunitario, creando resistenza alle infezioni e malattie. Regola anche la crescita regolando l'aspetto del gene dell'ormone della crescita. Quando sei carente A, tu sei più che probabile più facile soffrire di cecità notturna, secchezza della pelle, scarsa crescita e di sviluppo difficulties.Vitamin B6 è importante perché produce un costituente di emoglobina. Questa sostanza dà globuli rossi, che è la capacità di trasportare ossigeno attraverso il corpo umano. B6 controlla il metabolismo, la digestione e l'equilibrio dei fluidi. Neurotrasmettitori nel sistema nervoso sono sintetizzati usando enzimi B6. In mancanza di questo può causare nervosismo, irritazione, confusione, fiocchi di pelle del viso, infiammazione della lingua e ulcere alla bocca. Gli anziani possono sperimentare cattivo funzionamento del sistema immunitario quando B6 assunzione è troppo low.Vitamin B12 aggiunge anche la struttura dei globuli rossi e del midollo osseo, il metabolismo dei carboidrati, grassi e proteine ​​e la produzione di materiali genetici. La mancanza di questo può causare anemia, stanchezza, irritazione, depressione, mancanza di respiro, difficoltà a camminare, perdita di memoria, sbalzi d'umore, disorientamento, la demenza e la stitichezza. Questo è stato dimostrato di influenzare 15 20 di individui di età superiore ai 50.Vitamin C è un potente antiossidante che aiuta il corpo a sfidare l'infezione virale, infezioni batteriche e la tossicità. Protegge i carboidrati, grassi, proteine ​​e acidi nucleici da danni. Questo produce prodotti per la pelle per migliorare la vitalità della pelle e svolge un ruolo nella guarigione delle ferite. In mancanza di questa vitamina provoca ecchimosi, emorragie, pelle e perdita di capelli. Anche questi sono sintomi di una carenza indotta pelle potenzialmente fatale disease.Vitamin E è un antiossidante che intercetta i radicali liberi e impedisce quindi di lipidi reazioni a catena di distruzione. Mantiene l'integrità delle membrane cellulari. La vitamina E è essenziale per il mantenimento della funzione cardiaca, per il funzionamento organi sessuali e per la protezione cellulare. La sua una parte del sistema immunitario e protegge le persone dalla pelle e tessuto cicatriziale e inflammation.As un uomo di 50 anni, si può prendere un multivitaminico che è appositamente messo insieme sia per la tua età e il sesso. Per fornire nutrienti chiave che supportano la salute del cuore, healths oculari, e la pressione alta, provare uno al giorno Mens 50 + Advantage. Questo multivitaminico completo aiuta anche la salute della memoria, la concentrazione, e della prostata. In una età anziana mans tutto questo è molto importante e questo prodotto può aiutare con tutto questo.