Salute orale e dentale Cura

Cura dei denti è parte integrante della salute generale, e la buona salute orale dà il senso di benessere in generale. La carie dentaria è il problema di salute più comune in molti paesi, e lo dimostra la scarsa attenzione alla cura dei denti da parte del pubblico. Dieta squilibrata, cattive abitudini spazzolatura e la negligenza di igiene orale quotidiana porta a vari problemi dentali che richiedono trattamenti dentali, che possono richiedere molto tempo, costoso, doloroso e complesso. La maggior parte dei problemi dentali possono essere evitati prestando attenzione alla fase orale hygiene.Important Cura TipsIt dentale quotidiana è consigliabile usare il morbido pennello a setole sintetiche con setole arrotondate. Al momento dell'acquisto di un pennello, cercare il sigillo di approvazione da American Dental Association. Lo spazzolino deve essere sostituito ogni 2 3 mesi, o quando le setole siano piegati o usurati. Per una buona cura dei denti, sostituire il vostro spazzolino da denti dopo aver sofferto di cold.Proper tecnica di spazzolamento è importante per la cura dentale, e il pennello fuori, dentro e la superficie interna delle mascelle inferiori e superiori. Spazzolare la lingua per rinfrescare il tuo respiro come batteri e detriti sulla lingua causa cattivo breath.The cura dentale ideale comporta lavarsi i denti almeno una volta al giorno, preferibilmente al momento letto. Spazzolare dopo la colazione aiuta nella rimozione completa della piaga quotidiana. Per pulire ogni dente correttamente, cambiare la posizione del pennello dopo pochi colpi. Buona la cura dentale non richiede troppo di pasta, e di dimensioni dentifricio al fluoro pisello è sufficiente. E 'essenziale per evitare lavarsi i denti troppo energicamente quanto può logorare la struttura del dente. Può anche causare le gengive a retrocedere, esponendo la radice surface.For buona cura dentale, devono essere utilizzate tecniche di buona filo interdentale. Ma, molte persone non godono di usare il filo interdentale, in quanto non sono a conoscenza della tecnica corretta, e quindi danneggiano i tessuti molli della bocca durante il tentativo. Un'alternativa sicura ed efficace per filo interdentale include l'uso di picconi spazzola, filo interdentale picconi, stuzzicadenti e la peste speciali removers.Some specialisti dentali e dentisti consigliano di utilizzare la peste togliere, invece di usare il filo interdentale regolarmente per le cure dentistiche. Le scelte possono raggiungere gli angoli della bocca che sono rimasti disponibili per filo interdentale e spazzolino da denti. Stuzzicadenti sono grandi per la cura dentale, ma non sono in grado di raggiungere tutti i luoghi desiderati, come dietro l'ultima saggezza tooth.For buona cura dei denti, si può anche fare il dentifricio in casa mescolando bicarbonato di sodio, il sale, glicerina e menta piperita. Ma, mai ingoiare il dentifricio, in quanto potrebbe causare la tossicità fluoro. Spennellare leggermente per 2 3 minuti come lavarsi energicamente per più tempo fa più male che good.Many studi hanno indicato una forte correlazione tra salute orale e salute generale. Non prestare attenzione alla cura dei denti può portare a molti problemi di salute come l'osteoporosi, malattie cardiache, diabete, malattie respiratorie e problemi di gravidanza. I batteri che causano l'infezione parodontale possono entrare nel flusso sanguigno portando l'infezione a molti dei principali organi del corpo, che porta a vari problemi di salute. Si consideri una valutazione parodontale se si ha il diabete, l'osteoporosi, malattie cardiache, malattie respiratorie o se avete intenzione di concepire un baby.As un buon programma di cura dentale, il fumo deve essere evitata in quanto può causare scolorimento dei denti, alito cattivo, carie e malattie gengivali . Alcuni degli altri effetti negativi del fumo includono fori bocca, la lingua, i denti peloso mutevoli, ritardata guarigione delle ferite, alterato senso del gusto e dell'olfatto e mascella loss.For buona cura dei denti, colluttori come Chorohexidine o Listernine avere proprietà antisettiche efficaci che uccidono la peste batterica. E 'anche importante mantenere una dieta ben bilanciata, e ridurre al minimo il consumo di cibi ricchi di zucchero e di amido che sono noti per causare la carie. Per mantenere la corretta igiene orale, evitare di mangiare tra i pasti in quanto rende i denti più inclini a decay.It aiuta anche a visitare il vostro dentista una volta ogni 3 4 mesi in modo che le eventuali preoccupazioni orale può essere diagnosticato precocemente. Non ci sono sintomi associati con la maggior parte dei problemi di salute orale finché la malattia è progredita allo stadio avanzato.