Nutrire la pelle danneggiata dal sole per prevenire le rughe e guarire naturalmente

Avere pelle danneggiata dal sole è frustrante e fino a poco tempo fa, non c'era davvero tanto che potrebbe essere fatto su di esso. Quello che segue è qualcosa di un progetto di vita che dovrebbero aiutare a migliorare il vostro aspetto e la vostra salute pelli, col passare del tempo. I passi necessari includono proteggere l'area da ulteriore esposizione ai raggi solari, migliorando l'apporto di nutrienti e l'utilizzo di una sostanza nutritiva moisturizer.In ricchi maggior parte dei casi di alta qualità, l'area con la maggior parte dei danni è il volto. Al fine di proteggere il vostro viso da ulteriore luce del sole, indossare un cappello a tesa che è abbastanza ampio per ombreggiare tutto il viso. Se sei una donna, per cercare il trucco che contiene ossido di zinco. E 'il block.If più sicuro ed efficace sole sei un uomo, può a volte essere necessario utilizzare una protezione solare che contiene ossido di zinco sul viso, collo o altre parti del corpo. Altri filtri solari sono meno efficaci e alcuni di loro sono stati effettivamente dimostrato di fare danni alle cellule pelli. Quindi, leggere l'etichetta carefully.Sun pelle danneggiata ha bisogno di essere ben nutrito. Migliorare l'apporto di nutrienti, senza aumentare l'apporto calorico, farà una grande differenza nel modo in cui si guarda e si sentono. Diversi studi indicano che un integratore di omega 3 migliora la struttura pelli e fermezza. Altri nutrienti, come isoflavoni di soia, vitamina E, C e beta-carotene sono stati combinati con l'integratore omega 3 in uno studio. I volontari hanno visto risultati dopo 3 6 mesi di supplementation.If avete la pelle danneggiata sole, si deve anche considerare che tipo di danni ai vostri occhi si sono sostenuti. Luce UV e blu dal sole gioca un ruolo importante nelle malattie oculari legate all'età, come la cataratta e la degenerazione maculare. Beta-carotene, luteina, zeaxantina, estratto di mirtillo e di altri antiossidanti sosterrà la salute dei vostri occhi e può essere in grado di riparare alcuni dei danni fatti dal sun.In oltre ad aumentare l'apporto di nutrienti da assunzione di integratori alimentari, è necessario utilizzare una qualità nutriente ricco idratante massimo giornaliero e serale. Non deve contenere vaselina, olio minerale o paraffina. Questi interferiscono con il processo che si sta tentando di support.The pelle ha la capacità di riparare e sostituire se stesso. In 4 6 settimane, lo strato più esterno della pelle viene completamente sostituita. E 'l'unico organo del corpo che ringiovanisce che rapidamente. In altre parole, il vostro corpo può riparare la pelle danneggiata sole, di per sé, se protetto e dato gli strumenti giusti. Uno di questi strumenti è il coenzima Q10.Research ha dimostrato che creme contenenti l'antiossidante coenzima Q10 riducono grinze e rugosità entro sei settimane. Un miglioramento complessivo danni del sole di 30 o più è stato visto in quel momento frame.For i migliori risultati, utilizzare una crema da notte che contiene il coenzima Q10 e il più alto grado di burro di karitè. Il burro di karitè ha un quoziente di guarigione a causa di tutte le sostanze nutritive che contiene. Altri ingredienti per cercare includono bioattivo cheratina, vitamina E naturale e olio di avocado. Scegli una crema idratante che è privo di conservanti artificiali e profumi aggiunti, perché hanno un effetto negativo sulle bucce health.If si utilizza una crema idratante ricca di nutrienti, si dovrebbe vedere un miglioramento nella vostra pelle danneggiata dal sole nel giro di poche settimane, e se si segue il piano, si dovrebbe continuare a vedere miglioramenti col passare del tempo.