Come Fare massimizzare il potenziale di crescita di la tua capelli

Che sia un taglio di capelli cattivo o che vogliono provare un nuovo taglio di capelli, ci sono momenti in cui non vedo l'ora di crescere i capelli, sperando che possa crescere a un ritmo più veloce rispetto normale. Normalmente, i capelli crescono un centimetro ogni mese e la velocità con cui cresce dipenderà dalle vostre abitudini alimentari, l'alimentazione, la stagione ed i tuoi geni. Mentre ci sono un sacco di prodotti per capelli commerciali che promettono la crescita dei capelli più veloce, qualsiasi esperto di capelli in Scrubs Urbane vi dirà che non ci sono prove che la chimica e meraviglie a base di erbe possono aumentare il tasso di crescita dei capelli. Tuttavia, ci sono stabilite modi per incrementare la crescita potenziale del vostro hair.Assess lo stato della vostra hairIt è meglio far crescere i capelli se si trova in uno stato di salute. Se i capelli sono danneggiati o doppie punte, prendere in considerazione ottenere un assetto di rimuovere quanto più danno possibile prima che cresce i capelli. Mentre le doppie punte e la rottura non impediranno la crescita dei capelli (come i capelli cresce dalle radici), può tagliare la lunghezza dei vostri capelli a causa della rottura o spilt.Stimulate tuo scalpHair cresce dalle radici e non le punte quindi è importante avere un cuoio capelluto sano per garantire il potenziale di crescita dei capelli massimo. Per portare più sostanze nutritive alle radici, stimolare il cuoio capelluto, massaggiando con la punta delle dita 4-5 minuti ogni giorno. Fare esercizi cardio è anche un ottimo modo per stimolare il flusso di sangue al cuoio capelluto e mantenere i vostri capelli e la pelle healthy.Eat ricchi di proteine ​​foodsHair è fatto di proteine, quindi è importante mangiare abbastanza proteine, che si possono ottenere da carne, pesce, pollame , semi, prodotti caseari, e prodotti di soia. In mancanza di proteine ​​può causare la perdita di capelli e di rallentare il processo di crescita dei capelli. Proteine ​​contengono aminoacidi che promuovono il rinnovamento cellulare, che è essenziale per mantenere i capelli e cuoio capelluto sano. È inoltre possibile utilizzare un trattamento dei capelli proteina in casa una volta alla settimana. Una ricetta si può usare è una base di tuorlo d'uovo: battere un tuorlo d'uovo aggiungendo un cucchiaio di olio d'oliva e un cucchiaio di aceto. Un'altra ricetta è maionese mescolata con una capsula di vitamina E. Applicare la soluzione fatta in casa per il vostro cuoio capelluto e dei capelli e lasciare agire per 10 a 15 minuti. Lavare con uno shampoo delicato e sciacquare thoroughly.Brush tuo properlyAvoid capelli spazzolare i capelli troppo spesso come questo solo danneggiare la vostra e causare la rottura o la perdita dei capelli. Quando i capelli sono bagnati, è fragile e soggetta a dividere ambienti attigui e danno quindi è meglio non spazzolarli quando umido. Anziché utilizzare le dita per districare i capelli, in caso contrario, è possibile utilizzare una vasta comb.Adopt dente un lifestyleEating sano sano, mantenere una dieta nutriente, esercizio fisico, e dormire a sufficienza sarà massimizzare il potenziale tasso di crescita dei vostri capelli. Mangiare molta frutta e verdura che non sono solo un bene per i capelli, ma anche la vostra pelle e il vostro benessere in generale.