La differenza tra colesterolo HDL e LDL

Vi è una sostanza cerosa morbida trovato in grassi che si trovano nel sangue e tutte le cellule degli organi, si parla di colesterolo. E 'utilizzato per formare le membrane cellulari, ormoni e necessari per altre cose, questo è il motivo per cui è una parte importante della salute del vostro body.But colesterolo troppo o troppo poco nel corpo può causare problemi di salute. Colesterolo non può essere sciolto nel sangue in modo che viene trasportato da lipoproteins.There sono due differenti tipi di lipoproteine ​​che trasportano il colesterolo nel corpo chiamato basso densità e lipoproteine ​​ad alta densità. LDL colesterolo circola nel sangue e può accumularsi lentamente peste sulle pareti delle arterie. Può causare un coagulo di formare e bloccare il flusso di sangue al cuore e causare un attacco cardiaco. Se blocchi il coagulo del sangue dal cervello è un colesterolo stroke.HDL trasporta circa un quarto del colesterolo nel sangue. Esso svolge principalmente lontano dalle arterie e nel fegato dove viene rimosso dal corpo come una tossina. Il colesterolo HDL è meglio conosciuto come il colesterolo buono. E 'indicato come questo perché sembra proteggere le heart.As ci sono 2 diversi tipi principali di colesterolo c'è anche 2 modi principali per ottenere il colesterolo. Il fegato produce colesterolo e un po 'di cibo che viene consumato contiene colesterolo. C'è cibo che non ha il colesterolo in essa come well.Normally il fegato produce tutto il colesterolo che il corpo avrà bisogno. Quindi non hai bisogno di consumare qualsiasi colesterolo. I grassi trans e grassi saturi aumentano il colesterolo nel sangue. Il fegato fa rimuovere alcuni dei eccesso di colesterolo, ma il corpo è ancora in corso in più di quello che needs.People che hanno livelli elevati di colesterolo hanno bisogno di colesterolo più in eccesso rimosso dal corpo. Ottenere un regolare esercizio fisico può effettivamente aumentare il colesterolo HDL in alcune persone. Può anche aiutare a controllare il peso, la pressione alta e diabete. Cose come power walking, jogging e nuoto sono un ottimo esercizio. Anche le cose come il lavoro di cantiere, lavori di casa, pulizia, e fare la spesa sono sempre exercise.Smoking ha un grande effetto sul vostro corpo. È uno dei fattori di rischio per malattie cardiache. È possibile modificare o trattare però. Fumare fa però abbassare i livelli di colesterolo HDL e aumenta il rischio di coaguli di sangue. Uso moderato di alcol è stato associato con alti livelli di colesterolo HDL, ma gli altri attori f rischio di bere ancora non effettuare un grande preventiva. Si può aumentare la pressione sanguigna, l'obesità causa, ictus, e cancer.Some degli alimenti che dovrebbero essere evitati per evitare l'eccesso di colesterolo nel corpo sono prodotti di carne bovina, prodotti di vitello, prodotti di carne di maiale, uova, tuorlo d'uovo, prodotti di tacchino, olio di pesce, prodotti ittici, prodotti di agnello, pollo, prodotti e lavorati meats.Mostly tutti i prodotti a base di carne aumenteranno i livelli di colesterolo. Così saranno qualsiasi fast food, e spazzatura foods.Alterative Supplementi di salute ha un prodotto che abbasserà i livelli di colesterolo nel vostro corpo. Cholestasys promuoveranno eliminazione del colesterolo dal corpo e riduce il livello di colesterolo che il fegato produce. Sarà bilanciare il livello di colesterolo a un livello sano e darvi un aumento del livello di energia come bene e una sensazione di being.It bene in generale non ha effetti collaterali negativi ed è sicuro da usare.