Articolazioni doloranti Got ti senti correre giù?

Una delle lamentele più comuni che colpiscono gli americani è il dolore articolare. Alcune delle più semplici attività durante il giorno può sembrare così difficile, ma pensare a quanto peso le articolazioni tengono e quanto passano attraverso buttato fuori il giorno. E non solo è che un sacco per le articolazioni per gestire ci compromessa da una scarsa allineamento delle ossa, l'uso ripetitivo, e muscoli deboli troppo. Esso può anche essere causato da lesioni che interessano i legamenti e tendini che circondano l'articolazione. Dolore alle articolazioni può anche essere causata da infiammazioni, infezioni, tumori del giunto, le lacrime della cartilagine, fratture, e sprains.There sono molte persone diverse che l'esperienza del dolore articolare. Gli atleti, body builders, e sollevatori di peso. Anziani e bambini anche possono ottenere i dolori articolari. Le donne con osteoporosi ottenere artrite too.Arthritis è un disturbo che coinvolge le articolazioni che sono infiammate. Il giunto è una zona dove due ossa si incontrano. Non ci sono quasi più di 100 diversi tipi di artrite troppo e la maggior parte sono stati scoperti per tutto il tempo. Alcuni sintomi di artrite sono dolore e funzionalità limitata delle articolazioni. Rigidità, gonfiore, rossore e sensazione di zona riscaldata tutto compongono l'infiammazione delle articolazioni. A volte la febbre e gonfiore dei linfonodi può verificarsi, insieme con fatica, perdita di peso, e problemi con i polmoni, i reni e il cuore può accadere come well.Diagnosis di artrite è importante. Sintomi potrebbero essere simile a quella di altri disturbi e malattie come l'osteoporosi. Un reumatologo è un medico che ha una formazione specifica per l'artrite e altre malattie correlate. Il medico esaminerà la vostra storia sintomo, esaminare le articolazioni, e certo del sangue, delle urine, test di liquido articolare e raggi x possono essere fatto per determinare ulteriormente la diagnosi. Potrebbe anche essere necessario fare diverse visite dal medico prima di essere completamente certi della diagnosis.Getting corretta e precoce diagnosi di problemi articolari può aiutare a prevenire i danni che non può essere invertito e può causare disabilità. Cose come l'esercizio fisico, farmaci, chirurgia e terapia fisica può essere necessario in alcuni casi molto gravi. Questo è il motivo per tenere il passo su appuntamenti regolari con il medico è important.Some cose che potete fare per aiutare a prevenire contro l'artrite sono ridurre la quantità di sforzo ripetitivo si mette sulle articolazioni e muscoli. Lavoro, hobby e attività ricreative possono causare dolori cronici che provocano l'artrite. Cose come squatting, ginocchio flessione, altre fatiche fisiche, e anche lunghe ore sul computer sono le più comuni cause di usura e lacrime sul joints.Exercise può aiutare le articolazioni fintanto che tu non abusare di loro. Quando i muscoli diventano deboli può aumentare la probabilità di ottenere l'artrite in futuro. Un programma di formazione trasversale che ha vari esercizi o di un programma di allenamento con i pesi luce sarebbe la best.Yoga contribuirà a rendere voi flessibile e contribuire a rendere le articolazioni flessibili come persone well.Overweight sono a un maggiore rischio di artrosi e di perdere il peso può rendere tale rischio inferiore. Mangiare sano aiuta a perdita di peso e mantenere le articolazioni sane, allo stesso tempo. Il tuo corpo è fatto anche di 70 acqua, questo gioca un ruolo nella lubrificazione, se si vuole, delle articolazioni e della cartilagine. La disidratazione può essere un fattore molto grande per la salute del vostro joints.There è anche un sacco di integratori è un prendere per assicurarsi che le articolazioni sono sani. Alcuni nutrienti che è vitale per la salute delle articolazioni, come la vitamina C e D, boro, chrondroitin solfato, MSM e glucosamina. Supplementi di salute alternativa ha un certo numero di tutti gli integratori naturali che possono aiutare a proteggere e sostenere le articolazioni; uno di questi prodotti è Zyflexin. Zyflexin è un 3 in 1 formula di salute delle articolazioni che contiene cartilagine di costruzione nutrienti. Dispone di glucosamina e condroitina che costruire la cartilagine e MSM per i tendini ed i legamenti. Integratori comuni possono fare una differenza enorme davvero che s perché c'è Zyflexin il 3 in 1 per supportare ogni aspetto delle vostre articolazioni.