Dosaggio La curcumina e la biodisponibilità per via orale

Determinare un dosaggio accurato la curcumina per il trattamento di malattie specifiche è ancora un obiettivo per i ricercatori. Potreste essere in grado di avere un'idea di quanto da prendere se avete consultato un praticante di medicine.In ayurvedico Stati Uniti, un praticante richiederebbe una licenza in un altro flusso di assistenza sanitaria; la terapia di massaggio, forse. In Giappone, Australia, Paesi Bassi, Italia, Argentina, Germania, Russia e India, ci sono università accreditate che insegnano la pratica. Quindi, potrebbe essere più facile trovare un praticante in quelli countries.You Sede, la curcumina è un antiossidante trovato in una pianta spezia chiamata curcuma. La curcuma è stata utilizzata per migliaia di anni per il suo valore medicinale. Gli estratti sono stati standardizzati e rafforzata, in quanto tempo è passato. Sono sicuro che un medico ayurvedico può dirvi esattamente quanto di una estratto concentrato standardizzato sarebbe corretto per il vostro problema di salute si è relativamente sana, si può essere interessati al dosaggio curcumina appropriato da utilizzare a fini preventivi. Se avete letto alcune delle notizie circa la ricerca in corso o hanno visto gli integratori pubblicizzati su internet, probabilmente sapete che può aiutare a ridurre il rischio di cancro, malattie cardiache, Alzheimer e disfunzione epatica. Ma, la quantità che è in un integratore può variare da 50 mg a 1000 mg o più. Quanto è abbastanza? Quanto è troppo? In primo luogo, gli integratori curcuma variano nella loro concentrazione. Si wouldnt bisogno tanto di un 98 concentrato, come si farebbe su un 30 concentrato. Alcuni produttori non hanno nemmeno elencare tale percentuale, il che indica che, è un integratore di qualità molto bassa, probabilmente non è migliore rispetto all'acquisto di polvere di curry in store.Second alimentari, c'è un problema con la biodisponibilità e produttori di integratori sono consapevoli di questo. La biodisponibilità di un farmaco, nutritiva o composto ha a che fare con la quantità che finisce nel sangue quando viene assunto per bocca. I ricercatori hanno dimostrato che l'assunzione di una dose molto grande curcumina per via orale provoca piccolo, all'occorrenza, aumento dei livelli sierici di sangue. Perché? Il motivo è difficile per alcune persone a capire, ma, in poche parole, l'antiossidante è cambiato da acido dello stomaco in un composto diverso. Se vogliamo le lunghe benefici termine di questo antiossidante, deve essere in grado di entrare nel flusso sanguigno. Una produzione esperto avrebbe usato un tablet con un rivestimento enterico per assicurare che l'acido dello stomaco non cambiarlo. Il rivestimento si deteriora con il tempo il nutriente raggiunge l'intestino superiore e può passare direttamente nel sangue, attraverso il rivestimento intestinale wall.The consente l'utilizzo di una piccola dose curcumina; 50 100 mg al giorno. Quello è importante perché grandi dosi può effettivamente causare problemi di salute, tra cui diarrea e anemia.As si può o non può essere a conoscenza, questo non è l'unico antiossidante là fuori. E non è l'unico nutriente che contribuirà a ridurre il rischio di varie malattie pericolose per la vita. Supplemento singolo ingrediente, a prescindere da quanto sono bravi, non potrà mai fornire i benefici di un integratore nutrizionale più. I migliori includono un dosaggio curcumina sicura e più di 70 altri ingredienti bioattivi.