Può un pensiero positivo aiutare a chiarire l'acne?

Una delle malattie della pelle più angoscianti che può portare con sé gravi effetti psicologici è l'acne vulgaris. Le persone che hanno l'acne sono più probabilità di soffrire di depressione, ansia, rabbia e thoughts.According addirittura suicida a studi e ricercatori, sia per l'acne e le manifestazioni psicologiche sgradevoli provocati da questa malattia della pelle sono causate da uno squilibrio di sostanze chimiche nel corpo. Ci sono alcuni nutrienti che si trovano a migliorare l'acne e può anche migliorare la proprie emozioni s. Continua a leggere per scoprire cosa questi nutrienti esatto are.It è indicato nel libro di Medical Hypotheses, edizione 2007, che alcuni fattori che si pensa di aumentare il rischio di sequele psicologiche di una persona con acne vulgaris sono alterati microflora intestinale, antiossidante indebolito sistema di difesa, e di alcuni ingredienti factors.Most nutrizionali che si trovano fuori per migliorare la s umore sono esattamente le stesse sostanze nutritive che si trovano ad essere efficace nel trattamento di acne. Questi nutrienti sono le seguenti: * Zinco * Cromo * Acido Folico * Selenio * Omega 3 acidi grassi (non solo l'olio di pesce regolare, ma il DHA reale e EPA) di zinco è una sostanza nutritiva che può contribuire a rafforzare il sistema immunitario. Principale meccanismo di difesa del corpo s, che è il sistema immunitario, aiuta a prevenire acne batteri da fiorente nel corpo e la pelle. Quando il sistema immunitario è debole, si è soggetti ad breakouts.Patients acne con disturbi dell'umore spesso mostrano bassi livelli di zinco nel corpo. Ma i disturbi dell'umore, come sbalzi di umore così come la stanchezza si dice che diminuisce quando gli integratori di zinco sono taken.Another nutriente che è necessario per il corpo umano è il cromo. Essi sono noti per mantenere i livelli di zucchero nel sangue del corpo s nel range di normalità. Gli studi hanno dimostrato che le persone che soffrono di alti livelli di zucchero nel sangue sono più inclini a sblocchi dell'acne. Tuttavia, quando il cromo viene somministrato, la pelle sarà chiaro up.Studies fatte presso la Duke University ha scoperto che una diminuzione significativa depressione atipica è osservata nelle persone che assumono integratori di cromo. L'acido folico funziona nello stesso modo come il chromium.According di Acta Dermato Venereologica (1990), nel caso di acne vulgaris, la concentrazione di selenio nel plasma e nel sangue intero viene diminuita. E secondo il Centro Ricerche Nutrizione Umana ARS, prendendo selenio può contribuire a migliorare mood.Omega 3 acidi grassi, in particolare l'acido docosaesaenoico (DHA) e l'acido eicosapentaenoico (EPA), sono i due più potenti nutrienti anti infiammatori non soggetti a prescrizione che sono considerati naturale. Gli acidi grassi omega 3 hanno un sacco di benefici per la salute oltre a cancellare la pelle da acne.University of Pittsburgh Medical Center effettuato uno studio sull'efficacia di omega 3 in 106 volontari sani. I partecipanti che avevano bassi livelli di omega-3 polinsaturi grassi nel sangue acido avevano più probabilità di soffrire di depressione lieve o moderata, ha avuto un atteggiamento più negativo nella vita e tendono ad essere più impulsivo. D'altra parte, quelli con alti livelli di omega 3 non ha mostrato questi symptoms.So si può dire davvero che se si è depressi si hanno maggiori probabilità di soffrire di acne? O potrebbe essere il contrario? Qualunque siano le ragioni esatte per la vostra acne può essere, la cosa migliore da fare è cercare un integratore di alta qualità che contiene le sostanze nutritive di cui sopra e di sicuro si ll sperimentare una pelle più chiara e un umore migliore!