La caffeina ei suoi effetti sulla ADHD

Theres difficilmente una persona là fuori che non ha utilizzato la caffeina, e che di volta in volta, ha avuto troppo di esso. Il risultato? Spesso le persone riferiscono sensazione di nervosismo, nervoso e iperattivo quando hanno usato troppo. Quello è perché la caffeina agisce proprio come un anfetamina! Per gli altri che usano troppo, essi riferiscono di sentirsi eccitato e concentrato. Quindi, se la caffeina può agire come un anfetamina, può essere assunto per trattare i sintomi di ADHD? Le risposte sono mixed.A numero di studi sono stati condotti per rispondere a questa domanda ed i risultati non sono conclusivi in ​​una direzione o l'altra. Alcuni studi sostengono che l'assunzione di caffeina ADHDers causati a essere meno impulsivo, aggressivo, più mirato, e di avere una maggiore coordinazione occhio mano. Quando i genitori e gli insegnanti sono stati intervistati, hanno creduto di caffeina è stato altrettanto efficace come prendere il Ritalin. Ancora altri studi hanno dimostrato che la combinazione di Ritalin e caffeina ha dato il meglio benefit.Before di saltare a qualsiasi conclusione circa i benefici della caffeina, probabilmente avete bisogno di prendere in considerazione il fatto che la caffeina non produce lo stesso effetto su persone diverse. I ricercatori che fanno i test di caffeina in termini di concentrazione e di iperattività di solito la media dei punteggi dei bambini con ADHD. Le medie di questi punteggi vengono prese e che di solito indicano minime o non benefici esistenti. Essi non riescono a riconoscere sguardo ai punteggi che indica i bambini che sono gravemente influenzati dalle caffeine.It deve osservare che la caffeina ha un effetto molto diverso per l'ADHD sofferente. Fanno peggio per queste persone. La caffeina è associata anche a insonnia, una condizione in cui si diventa dipendenti da caffeina. Questo è sicuramente non più di un cattivo news.A piccola dose di caffeina è di circa 158 160 milligrammi. La lista qui dimostra che non avete bisogno di molto da raggiungere al fine di superare questo livello. Coca-Cola ha 23 mg. in 8 once Diet Coke ha 31 mg. in 8 once tè fermentato dispone di 20 35 mg. mentre il tè istante ha 10 30 mg. in 8 once di latte al cioccolato ha 5 mg in 8 once di cioccolato semi zuccherato (si pensi biscotti al cioccolato) ha 5 35 mg. in 1 ounceAdults sarà probabilmente più inclini a prendere la caffeina nella loro dieta di bambini. E 'saggio per voi di essere pienamente consapevole della caffeina effetto può portare a chi soffre di ADHD ci sono probabilità di essere guadagnando più male che bene da esso. Si dovrebbe decidere quale sarà la migliore quantità per voi, se si è affetti da ADD o il vostro bambino, perché solo tu puoi raccontare e osservare chiaramente il suo effetto sul tuo corpo. Non abbiate fretta nel prendere decisioni per voi stessi dei vostri cari per nessuno ti sta limitando da caffeina dopo all.If sei un adulto normale, probabilmente si beve più bevande contenenti caffeina al giorno, in modo che non ci vuole molto prima di aver esagerato. Per i bambini che soglia è ancora più basso. Nessuno sta dicendo che si deve dare la caffeina up. Ma se voi o il vostro bambino soffre di ADD, non si può ignorare che la caffeina può avere effetti profondi sui vostri sintomi. Solo perché ci credi minimizza effettivamente i cattivi sintomi, e massimizza il bene, il saldo di quanto la caffeina è la dose ideale cambierà di giorno in giorno. Quindi non lasciatevi ingannare nel pensare la caffeina è una alternativa sicura per trattare i sintomi di ADHD.