Che cosa è la curcumina?

Heres un po 'di domande e risposte per quelli di voi che vorrebbero sapere qualcosa di più sulla curcumina. La prima domanda è: qual è la curcumina è il composto attivo nella spezia curcuma chiamato?. La curcuma è stata utilizzata per migliaia di anni per trattare una vasta gamma di disturbi, tra cui l'artrite, infezioni e problemi digestivi. Solo nel 20 ° secolo hanno scienziati scoprono che il componente attivo della curcuma, dal punto di vista farmacologico, era curcumin.Turmeric è anche una spezia. Si è spesso errato come curcuma. Uno degli ingredienti principali di curry, è disponibile in polvere e utilizzato fresco, molto simile allo zenzero. La curcuma è spesso usato al posto di zafferano, un spice.So più costoso, ciò che è bene per la curcumina? Si noti per avere alcuni, attività infiammatoria e antiossidante contro antibatterico. In Asia meridionale e Indiano, dove si è prontamente disponibile, esso è comunemente utilizzato su tagli e le ustioni per prevenire l'infezione. Essa promuove la guarigione e stimola il recupero. Una varietà di creme per la pelle che lo contengono sono realizzati in India ed esportati vicine countries.As un integratore alimentare, può essere di beneficio per infiammatoria intestinale e simili disturbi di stomaco, ma a dosi elevate, provoca indigestione. Nella medicina tradizionale ayurvedica e cinese, è usato per migliorare la funzione del fegato, alleviare il dolore da artrite e regolare le mestruazioni. E 'attualmente in fase di studio per i benefici che essa può fornire ai pazienti Alzheimer e sufferers.There cancro è la ricerca suggerisce che la curcuma può, con beneficio per il cuore e sistema circolatorio. Ha un'attività anti coagulazione, può aiutare a prevenire l'insufficienza cardiaca e anche riparare i danni che si è già verificato. Alcuni studi indicano che spenga geni specifici che causerebbero allargamento del cuore e di scarring.Now, che copre ciò che è curcumina buono per. La prossima domanda è, quanto hai bisogno C'è un problema con la curcuma che ha reso difficile per i produttori di integratori di includere nei loro prodotti?. Naturalmente, alcuni produttori semplicemente aggiungerlo al mix, senza preoccuparsi se in realtà è un problema effettivo.L ha a che fare con la biodisponibilità. Quando un nutriente è prontamente disponibile per l'uso da parte del corpo umano, si dice essere bio disponibili. Ciò significa che prendendo il nutriente oralmente aumenta i livelli ematici di tale nutriente. Quando una sostanza nutritiva viene modificato da acidi digestivi, diventa curcuma unavailable.As passa attraverso il tratto digestivo, si degrada. Molto poco è assorbito nel flusso sanguigno. Ciò significa che una persona avrebbe bisogno di assumere grandi quantità di aumentare i livelli di flusso sanguigno, che causerebbero indigestion.Knowing qual è la curcumina e il problema con la biodisponibilità, le aziende migliori combinano con piperina, dal pepe nero, che aumenta l'assorbimento e poi aggiungono un rivestimento enterico protettivo. Questo permette la sostanza nutriente di passare attraverso lo stomaco senza essere modificato e inserire l'intestino superiore, dove si può passare attraverso i muri e nelle risposte bloodstream.The a ciò che è la curcumina e ciò che è bene per sono ancora oggetto di ricerca. Ma, come integratori, è una buona scelta, purché il supplemento è formulata in modo corretto.