Antiossidanti Da Piante

Estratto di semi d'uva: I semi dell'uva contengono composti chiamati oligomeri procyanidolic, noti come PCO o picnogenolo, a lungo ritenuto tra i più potenti antiossidanti fito. Come antiossidanti, che sono circa 50 volte più forte della vitamina E. PCO sono tra i pochi antiossidanti che attraversa la barriera emato-encefalica, e sono facilmente assorbiti. Non solo PCO neutralizzano i radicali liberi, ma anche in sinergia con le vitamine C ed E.Broccoli Sprout Extract: La ricerca della John Hopkins School of Medicine, negli Stati Uniti, ha scoperto che sulphoraphanes, sostanze che si trovano in alte concentrazioni nei broccoli, aiutano a mantenere il corpo libero da cancro. Come la pianta cresce broccoli sulforafano più vecchio livelli goccia. Ricercatori hanno scoperto che tre giorni vecchi germogli di broccoli contengono da 20 a 50 volte di più del maturo verdure cotte. Sulphoraphanes agiscono come antiossidanti indiretti. Essi aumentare i cosiddetti enzimi di fase 2 di disintossicazione, che innescano un ampio spettro di attività antiossidante. L'effetto di antiossidanti indiretto è più duratura di diretta antioxidants.Green Estratto di Tè Il nutriente fito attivo nel tè verde sono i polifenoli chiamati catechine. Si tratta di una forma di bioflavonoidi che ha potenti proprietà di lotta radicali liberi e protegge contro l'ossidazione dei lipidi (irrancidimento). Catechine hanno dimostrato di have20 volte il potenziale antiossidante della vitamina E. Un tipo particolare di catechine, presenti nel tè verde, epigallocatechina gallato, possono anche aiutare il corpo fa il suo enzymes.Oregano antiossidante estratto di un antiossidante molto potente fenolo in molte erbe è chiamato acido rosmarinico. I ricercatori del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti hanno scoperto che l'erba con la più alta attività antiossidante, 3 20 volte più di altre erbe, è origano. Origano ha 42 volte più attività antiossidante di mele, 12 volte più di arance e 4 volte più di mirtilli! Curcuminoidi Curcuminoidi, che sono tra i più nutrienti fito ben studiati, si trovano nel luminoso spezia gialla, curcuma. Ricerca fin indica che curcuminoids hanno una potente azione antiossidante, ma offrono anche il supporto del corpo nella sua funzione anti-infiammatorio, nonché circolatorio impieghi e sostegno immunitario. L'attività antiossidante dei curcuminoidi è circa 3 volte più potente di PCOs.Bilberry estrarre i pigmenti blu /viola scuro del mirtillo contengono flavonoidi che hanno dimostrato di migliorare la micro circolazione e agiscono come antiossidanti molto efficaci. Mirtillo è più ben noto per i suoi benefici sulla occhio health.Lutein luteina è il principale carotenoide per gli occhi. Si tratta di un filtro di luce così come un antiossidante e può aiutare a mantenere la pelle libera di cancro della pelle esposta alla luce UV. Luteina è pensato per proteggere il nervo ottico e la macula dell'occhio. È derivato dal giallo, pigmenti verdi e arancione in frutta, verdura e uova yolks.Lycopene Questo è il carotenoide che rende i pomodori rossi. Molti studi, tra cui uno a Harvard, si sono concentrati sulla sua attività antiossidante. Licopene supporta anche il sistema immunitario per aiutare a mantenere il corpo libero da vari tipi di cancro, in particolare del colon e prostate.Alpha Lipoico L'acido alfa lipoico è un molto efficace, come la vitamina antiossidante che contiene lo zolfo minerale. Essendo sia grasso e solubile in acqua, esso può essere usato per tutto il corpo. L'acido alfa lipoico aiuta a proteggere il DNA dai radicali liberi e ricicla altri antiossidanti, specialmente le vitamine A e C, che li rende più utile a contrastare dannose gratuito radicals.Astaxanthin Questo versatile rosso pigmento rosa dalla piccola marina alghe Haematococcus pluvialis è fino a 550 volte più capacità antiossidante della vitamina E. Aiuta il corpo a fare un uso migliore di altri carotenoidi antiossidanti, attraversa la barriera tra il cervello e la retina negli occhi per proteggere gli occhi dai raggi UV dannosi, protegge la pelle dai raggi UV, previene il colesterolo cattivo LDL da funzione muscolare ossidazione e mantiene durante exercise.Olive Estratto di foglie di foglie di olivo contengono l'oleuropeina, un flavonoide fitonutrienti con potente attività antiossidante. Ad esempio, l'oleuropeina ha dimostrato di aiutare a proteggere il colesterolo LDL dall'ossidazione di scavenging dei radicali liberi, contribuendo in tal modo sostenere un sano heart.Beetroot barbabietola contiene antociani, pigmenti che danno il dolce, terroso degustazione di verdure suo profondo colore indaco. Antocianidine hanno potenti proprietà antiossidanti e sono noti per inibire l'ossidazione dei lipidi nel corpo. Barbabietole fornisce anche vitamine antiossidanti A e C.Watercress Crescione contiene una famiglia di fito nutrienti chiamati isotiocianati, che sono noti per combattere i radicali liberi dannosi. Crescione è ricco di minerali e antiossidanti vitamine A e C, così come clorofilla, il pigmento che dà Crescione suo Aglio colour.Garlic verde scuro contiene un antiossidante fitonutrienti chiamato alliciin, che è conosciuto per combattere i radicali liberi nel corpo, e per aiutare proteggere i grassi dall'ossidazione, come il colesterolo LDL. In questo modo, l'aglio è una pianta alimento pregiato e importante per Carote health.Carrot ottenere il loro colore brillante carota da carotenoidi, pigmenti antiossidanti che sono potenti quenchers di radicali liberi dannosi. Il carotenoide più noto nelle carote è il beta-carotene antiossidante, che converte nel corpo di vitamina A. Le carote contengono anche l'antiossidante vitamina E.