Paure e fobie

Ogni volta che sperimentiamo il mondo, lo facciamo attraverso i nostri 5 sensi vedono, ascoltano, assaporarla, sentirne l'odore e si sente. E 'solo una volta che abbiamo preso quelle informazioni in ed elaborati esso, che applichiamo un significato. A volte il significato noi applichiamo sarà basato sulla il nostro contatto e di esperienze di precedente. Quindi, se noi abbiamo avuto una esperienza che ha portato ad alcuni emozioni negative come la paura (o di se abbiamo imparato una risposta negativa da qualcun altro) esso è probabile che quando entriamo in contatto con i che i stessi stimoli ancora una volta, avremo la stessa negativo sentimenti ogni volta. Che cosa questo ci dice tuttavia, è che essa non è gli stimoli che crea l'emozione negativa (perché questo è informazioni appena sensoriale) ma il significato che è stata applicata alle informazioni di sensoriale. Così la prossima volta che qualcuno vi dice 'tutto nella tua testa si può essere d'accordo con loro! In PNL usiamo un processo chiamato i livelli logici di terapia per scoprire le regole e le strategie che una persona usa per fare la loro paura o lavoro fobia. Ad esempio, se una persona ha la fobia dei ragni, ci saranno alcune cose che ne pensano i ragni, ci saranno alcuni dei modi in cui si ricordano i ragni, ci saranno le immagini che fanno nella loro mente e anche alcune credenze che essi hanno su ragni. Quando queste regole e le strategie sono sfidati, essi saranno in incapaci di utilizzare le regole e strategie nel stesso modo. Questo chiamato un interrupt pattern di che impedirà la persona raggiungere alla fase di sentirsi male, che sarebbe di solito essere la risposta fine al avendo sperimentato il loro stimuli.NLP fobica utilizza anche una tecnica chiamata la cura fobia veloce. Questo è un processo che funziona con i submodalità o codici che che abbiamo in nostre menti, quando noi rappresentiamo informazioni di a noi stessi. Questi codici sono costituiti da di contenuti correlati sensoriale e la maggior parte comunemente abbiamo funzionano con il visivo, uditivo e le informazioni Cinestetica. Quando questo informazioni di è distorta, questo ha di nuovo l'impatto del cambiando il modo ci sentiamo. Questo processo è fatto dopo in primo luogo garantendo che il cliente ha una di ancoraggio risorsa di che è un build up di emozioni positive che essi possono accedere ogni volta che sentono che cui hanno bisogno per durante tutto il processo. Il Phobia Polimerizzazione rapida desensibilizza anche i sentimenti che il cliente ha da parte replaying la loro esperienza la maggior parte significativa con i loro stimoli fobici molto veloci (in loro mente), in avanti in bianco e nero e di a ritroso nel del colore diverse volte. Questa ripetizione ha l'effetto di ridurre le sensazioni associate al event.I piacerebbe anche utilizzare ipnoterapia e EFT quando si lavora con fobie. L'ipnoterapia può funzionare davvero bene al termine del del processo di fobia veloce al fine di garantire il client di viene sensazione calma (in particolare se si desidera testare il loro recupero da parte esponendoli a i stimoli che si sarebbero precedentemente causati loro di sperimentare la risposta di fobica), e anche per installare alcuni suggerimenti positivi per i come essi possano reagire in modo diverso nel la future.EFT è una tecnica di tapping che funziona su i punti meridiani (o di di agopuntura punti) in tutto il corpo.