Che cosa è un disturbo del sonno sono comuni nell'infanzia?

I disturbi del sonno sono comuni durante l'infanzia e possono includere Para insonnie, disturbi respiratori legati al sonno, insonnia, insonnia iper come la narcolessia e del ritmo circadiano disorder.Para insonnia è le esperienze sgradevoli o eventi fisici, al risveglio dal sonno o nel sonno e comprenderà i comportamenti, percezioni, movimenti legati al sonno, le emozioni, sognare e il coinvolgimento del sistema nervoso autonomo nervoso system.Para insonnia è suddivisa in tre fasi distinte: NREM - Movimento non rapido degli occhi; REM - Movimento rapido degli occhi e che si verificano clinicamente attraverso la notte interrotto da brevi periodi di awakens.Sleep legati disturbi del movimento ritmico spesso vede il bambino alla ricerca di una superficie dura per battere ritmicamente la sua testa contro al risveglio, la testa di laminazione o laminazione ritmicamente il loro corpo intero. Per maggiori dettagli www.activities-little-fingers.com Questi movimenti sono più comuni nei neonati e nei bambini. Preoccupazione principale dei genitori è la capacità del bambino di far loro del male. Ciò può essere evitato ponendo imbottitura intorno alla zona notte e ascoltando attentamente per l'insorgenza del battere ritmico o rotolare per cominciare, al fine di evitare che si escalating.Night terrori sono qualcosa come brutti sogni vostro bambino non può svegliarsi da, anche se sembrano come sono svegli. Molti non ricordo nemmeno l'incidente la mattina seguente. Terrori notturni sono caratterizzati da un urlo lacerante forte e spesso associato con paura intensa, possono sembrare come se fossero in trance e non realmente svegli, che è spesso il caso. Essi non riconoscono i loro genitori e resisteranno consolante o comfort. Questi episodi di terrore notturno di solito durano fino a 15 comportamento minutes.Sleepwalking potrebbe essere preceduto da un comportamento confuso ripetitivo conseguente camminare o il bambino potrebbe correre o bullone da una minaccia percepita al risveglio. I bambini di solito hanno vocalizzazioni ad alta voce con questo tipo di risveglio e può durare solo pochi esperienza moments.Children sonnambulismo più di terrori notturni e spesso è difficile a portata di mano da parte dei genitori. Anticipatoria di veglia possono essere utilizzate se non vi è un motivo di risveglio. Sveglia il bambino sonnambulo per 15 notti di fila, circa 15 minuti prima che l'episodio si verifica di solito. Per maggiori dettagli www.tips-ottenere-healthy.com farmaci dovrebbero essere evitati se non prescritte da un medico e questo è solo nei rari casi in cui il sonnambulismo è continuo e uncontrollable.The più comune sonno Para insonnia nei bambini per il sonno REM viene incubi. Gli incubi di solito iniziano nei bambini intorno all'età di tre e sei anni, ma può iniziare a qualsiasi età. Essi tendono a verificarsi più tardi nella notte, perché stanno influenzando il ciclo REM e possono accadere più di una volta, come ci sono diversi cicli REM per problemi night.Other che potrebbero disturbare il sonno del vostro bambino è RLS - Sindrome delle gambe senza riposo o PLS - la sindrome delle gambe periodica che sono entrambi caratterizzati come il bisogno di muovere le gambe e potrebbe tenerli svegli la notte causando insonnia e stanchezza durante le ore diurne. Entrambe queste sindromi erano state una volta pensato di essere solo prevalente negli adulti, ma negli ultimi anni, i ricercatori hanno trovato molti bambini che soffrono sia di RLS e PLS.Children naturalmente avere più sonno NREM nelle fasi 3 e 4. La maggior parte dei disturbi sono auto-limitanti e alcune rassicurazioni sono tutti di cui hanno bisogno. Tuttavia, se i disordini continuano nell'adolescenza, sarebbe necessario l'intervento di un professionista.