Home Trattamenti di cura per la congestione nasale

Il buon senso fa credere che la congestione nasale è causata principalmente dal flusso improprio di muco nel naso e dei seni. Questo è parzialmente vero muco è la causa del sentimento ripieni. Tuttavia, non è solo il risultato della ridotta capacità della mucosa di regolare la produzione di muco corretto o il suo maggiore sforzo per isolare e scovare l'irritante che causa l'infiammazione e sovrapproduzione di muco. Le cause di congestione nasale includono virus, batteri, i materiali estranei che lodge all'interno del naso e difetti strutturali del naso. Questi di solito risultato il seguente: infezione sinusale comune raffreddore o sinusite Allergie influenzali come febbre da fieno setto deviato polipi nasali o tumori L'abuso di congestione nasale spraysNasal non è considerata una condizione grave, tranne quando si verifica nei bambini che sono 'obbligati respirano dal naso', che significa essi sono solo in grado di respirazione nasale, a differenza di bambini e adulti. Oltre ad interferire con l'allattamento al seno, congestione nasale può potenzialmente causare malattie respiratorie di sviluppare, interferire con il linguaggio e lo sviluppo dell'udito, interferiscono con il sonno e può causare apnea del sonno o respirazione irregolare durante il sonno. Nei bambini più grandi e negli adulti, ciò può causare la testa a pulsare insieme ad altri disagi come dolore facciale. Home Care TreatmentsThere c'è molto che tu possa fare la congestione nasale oltre a fortificare le difese del sistema immunitario per consentire al corpo di eliminare la causa al proprio ritmo. Nel frattempo, ci si può aiutare con i sintomi. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti che si possono seguire per rendere i sintomi un po 'più sopportabile: Tenete a mente che tra le vostre priorità è quella di mantenere i vostri seni e dei passaggi nasali umidi. La maggior parte delle persone credono che la cura per la congestione nasale è per asciugare il naso. Falso. Questo aggrava solo la condizione come questa forza la membrana mucosa di irritare ulteriormente, portando così a peggiorare l'infiammazione e più muco prodotta. Il risultato? Peggio stuffiness.Keep nasale naso umido facendo quanto segue: Usa vaporizzatore, umidificatore, o tutto ciò che può offrire la necessaria quantità di umido nel tuo naso. Respirare vapore da una ciotola di acqua calda o fare docce calde. Bere molti liquidi caldi e senza caffeina per fluidificare il muco. Irrigare il naso con una soluzione di acqua salata. Astenersi dal bere qualsiasi cosa con l'alcol. L'alcol può fiaccare fuori l'acqua da più parti del corpo, compreso il rivestimento mucoso delle cose nose.Other che potete fare per alleviare i sintomi associati con la congestione nasale: 1. Applicare impacco caldo sul tuo viso. In cima a ridurre il dolore facciale e il disagio associato con la congestione nasale, l'applicazione di impacco caldo sul tuo viso anche in grado di aprire i seni. Quando si utilizza questo metodo, indirizzare le aree in cui si trovano i seni, e cioè sul naso, su entrambi i lati del naso, la fronte e il eyes.2. Tenere la testa sollevata. Rendere la respirazione più facile da puntellare la testa sul cuscino durante le vostre peggiori attacchi di congestione nasale. 3. Evitare di nuotare in piscine clorurati. Questo, qui, è un grande no-no come piscine clorurati può irritare le mucose che rivestono il naso, così come si espongono alle microbi che possono potenzialmente peggiorare il vostro attuale condition.4. Prendere integratori alimentari e porzioni extra di frutta e verdura. Migliora le tue difese del sistema immunitario per mantenere il corpo alimentato con vitamine e sostanze nutritive di cui ha bisogno per mantenere ed eventualmente eliminare la causa della congestione nasale. 5. Take over-the-counter farmaci. Decongestionanti, antistaminici, antidolorifici e mitigatori, è il nome. Ci sono un sacco di farmaci da banco che possono aiutare con il naso chiuso.