Che cosa da cercare quando seleziona un sostegno lombare sedia da ufficio

Hai mal di schiena cronico? In questo caso, un sostegno lombare sedia da ufficio offrirà un effetto complessivo positivo su tutto il corpo. Sostenendo correttamente la zona lombare, si allevierà la salute e il mal di schiena issues.When si è seduto in una sedia da ufficio senza un adeguato sostegno lombare, è fino a tre volte più sforzo sulla parte bassa della schiena poi, quando in piedi. Il fatto è che il corpo umano non è stato creato per sedersi per lunghi periodi di tempo. Supporto lombare inadeguata mette anche lo stress sulle articolazioni e dei tessuti circostanti. Se si, come la maggior parte persone che si siedono su una sedia per un lungo periodo di tempo, tenta di compensare spostando più del vostro peso in avanti da seduti, questo può creare più dolore, e potrebbe anche innescare sciatica. Perché la parte più bassa della nostra colonna vertebrale ha una curva naturale verso l'interno, lo spazio tra lo schienale della sedia e la parte lombare della colonna vertebrale curva della colonna vertebrale deve essere sostenuta. Se non è supportato, i muscoli che circondano cercano di controbilanciare, e la parte superiore della schiena e le spalle sporgono in avanti, causando di cava in voi sedia da ufficio. Crolli e dinoccolato è il problema più comune quando si tratta di dolori muscolari e stanchezza. Al fine di alleviare questo dolore, è necessario per ottenere una sedia da ufficio che può essere regolato per fornire adeguato supporto lombare. Il supporto lombare della vostra sedia da ufficio deve riempire nella vostra curva lombare. Assicurarsi che il supporto lombare sulla vostra sedia non cade troppo bassa o troppo alta ed è regolato giusto per riempire il gap.If non si desidera ottenere una nuova sedia da ufficio, un modo economico potrebbe essere quello di utilizzare il supporto lombare portatile come un cuscino di supporto lombare. È possibile acquistare i cuscini speciali o rotoli di posizione tra la schiena e la sedia in modo che offrirà il tanto necessario sostegno lombare. Cuscini di supporto lombare sono disponibili in diversi materiali. Alcuni sono anche gonfiabili, per cui si può ottenere con precisione il livello di supporto necessario. L'altra cosa grandiosa di cuscini portatili di supporto lombare è che una volta trovato uno che funziona per voi, è possibile portarlo ovunque - usarlo in auto mentre si guida, o al vostro tavolo da pranzo come la regolazione in altezza well.Seat, torna la regolazione in altezza e un meccanismo di inclinazione sono una delle funzioni più importanti vostro nuovo lombare sedia da ufficio di supporto dovrebbe avere. La vostra sedia ergonomica dovrebbe essere fatta anche di un comodo, materiale durevole che può essere pulito acquisti easily.When per una lombare sedia da ufficio di supporto, assicurarsi che il supporto lombare è un elemento essenziale della progettazione sedia. Ciò faciliterà la vostra parte bassa della schiena e dolore della colonna vertebrale, e sarà anche alleviare il dolore secondario nel collo o alle spalle. La corretta supporto lombare sedie da ufficio sono una parte integrante di qualsiasi ambiente di ufficio.