Come aiutare i vostri bambini fermare i loro abitudini malsane?

Trattare con bambini abitudini malsane è un compito difficile per ogni genitore. E 'molto doloroso vedere i ragazzi agganciati alle abitudini non salutari come il fumo, l'alcool o abuso di sostanze. Se il vostro bambino è in queste abitudini dannose, leggere l'articolo per affrontare questo problema. Osservare i sintomi di alcool o di sostanze abuseNotice cambiamenti fisici e comportamentali connessi con l'abuso di droga nel vostro bambino. Cambiamenti nelle abitudini alimentari, occhi rossi e lacrimazione, segni di aghi sul corpo, nausea e sudorazione eccessiva, e tempi di sonno insoliti sono alcuni dei segni fisici di pericolo di abuso di sostanze. Segnali di pericolo comportamentali includono la mancanza di rispetto fisica o verbale, mentendo sulla loro attività, ritiro dalla partecipazione alle attività della famiglia, confuso e comportamento paranoico, improvviso calo della loro voti a scuola, il cambiamento in cura personale, ecc Il momento in cui si osservano questi sintomi nel vostro bambino , confermano le loro abitudini malsane che utilizzano test kits.Check droga per i reasonsAs un genitore in questione, è necessario per voi per trovare le ragioni del loro comportamento malsano. Fatti aiutare dalla scuola o gestione del college per conoscere il comportamento del vostro bambino. È anche possibile controllare i vostri amici bambini. Impegnarsi in una chat aperta e incoraggiare il vostro bambino a condividere le sue /suoi problemi. Può essere una comunicazione scomodo, ma è necessario. Controlla se il tuo bambino soffre di stress, la pressione dei pari o qualsiasi altra questione. Stabilire regole chiare contro sostanze abuseMaintain rigide regole e regolamenti contro l'uso di fumo, alcol o droghe illecite. Condurre test antidroga a intervalli regolari. Questo aiuta a prevenire il vostro bambino di avere di nuovo la droga. Renderlo consapevole della punizione o azioni disciplinari eventualmente intraprese se egli ripete o si volta verso abitudini malsane. Essere di supporto rafforzare il vostro relationshipGet coinvolto con la vita di tuo figlio. Mostrare l'amore e il sostegno di fargli capire che si sono preoccupati per lui. Questo stabilisce un rapporto forte. E 'anche il vostro bambino risponde a voi in modo positivo. Il vostro bambino seguirà le tue parole e cercare di uscire da abitudini malsane. Parlare di droghe e dei loro effectsKids nocivi che abusano di droghe non si preoccupano i loro effetti nocivi. Essi possono o non possono conoscere gli effetti di abuso di droghe. Quindi, far capire loro gli effetti di abuso di sostanze sulla loro vita personale, educativo e sociale. Spiegare gli effetti sulla salute a lungo termine connessi con l'abuso di sostanze. Fornire esempi di vita reale di vostri amici o vicini di casa che hanno sperimentato gli effetti terribili di uso illecito di stupefacenti. Incoraggiare habitsEncourage sano il tuo bambino a praticare lo stile di vita sano. Includere esercizi regolari come il jogging o camminare nella sua routine quotidiana. Trova i suoi interessi e coinvolgerli in attività fisiche come lo sport, la danza o yoga. Assicurarsi inoltre che si prende dieta nutrizionale. Rendere il vostro bambino si abitua a queste abitudini può richiedere del tempo. Ma è necessario in quanto migliora la salute greatly.Take aiuto professionale di tuo figlio se necessaryIf necessario, consultare il personale sanitario per ottenere consigli di esperti. La loro efficacia consulenza incoraggia il bambino a smettere di abusare di alcool o altre droghe. Essi offrono consigli per stare lontano da abitudini malsane. La loro consulenza aiuta il tuo bambino a gestire lo stress e la pressione dei pari. Non ottenere preoccupato se il vostro bambino è già in trappola di abuso di sostanze. Ricordiamo il detto, 'è meglio tardi che mai' e seguire le linee guida di cui sopra per aiutare il vostro bambino stare lontano da abitudini malsane.