Come curare vescica timida?

Ci sono un sacco di persone che oggi soffrono di vescica timida e sono alla ricerca di un assortimento di trattamenti che possono aiutare ad affrontare con la situazione e il dolore terribile. Vescica timida è anche conosciuto come Paruesis che è la sindrome di incapacità delle persone di urinare di fronte agli altri. Di tutte le situazioni di persone questa esperienza la più quando usano bagni pubblici, si sentono esitazione a usare bagni pubblici e d'altra parte ci sono anche le persone possono semplicemente andare in qualsiasi bagno che trovano. Questi effetti sindrome persone diverse in diverso grado, può variare da molto lievi a situazioni estreme, perché per alcune persone la sua una situazione molto imbarazzante e ci sono persone che hanno anche difficoltà a trattare con esso una casa. Perché molti medici e terapisti non sono consapevoli di questa sindrome, è spesso data una forma di disturbo d'ansia. Vescica timida di essere curata in tempo e fare avere a fare a vostro agio a fare pipì in pubblico, perché è solito essere curata in tempo, le condizioni possono peggiorare e tenendo la vescica per lungo tempo possono dare effetti collaterali per la salute. Ci sono alcuni passaggi che è necessario adottare al fine di curare bladder.1 timidi. Meno assunzione di liquidi-Se si vuole superare vescica timida, la prima cosa che si può fare è quello di bere meno fluido. Questo vi aiuterà a fare meno uso di bagni pubblici, ma d'altra parte esso vi lascerà aperta a dehydration.2. Utilizzare meno affollata igienici-Si consiglia di non utilizzare grandi e affollate servizi igienici che è importante nelle vostre prime fasi della cura. Se si sceglie di andare nei bagni affollati, vi sentirete cosciente e vi sentirete incerti fare pipì davanti others.3. Ascoltare musica o parlare con un amico-Questo è uno dei migliori e soluzione processato per curare vescica timida perché stato notato che la ragione principale per la vescica timida è il silenzio nei bagni che ti rende ancora più consapevoli di usare bagno davanti degli altri. Quindi, se si vuole la musica o parlare con qualcuno, questo non vi renderà consapevole e youll essere confortevole durante tutto princess.4. Continua a ripetere-Si dovrebbe continuare a ripetere il processo di andare in bagno pubblico, perché se lo si fa su base regolare vi aiuterà a sentire rilassati in determinate condizioni. Questo funziona anche meglio quando si va pipì a work.Following i suggerimenti di cui sopra con attenzione vi aiuteranno a superare l'abbraccio della vescica timida. Il processo di polimerizzazione funziona bene se si sente rilassato dopo pipì dopo un'ora specifica del giorno. Se hai dimestichezza con la routine, vi sentirete affatto scomodo o imbarazzato per andare in bagno, anche per 3 o 4 volte al giorno. Se si desidera vedere i risultati più efficaci, si può provare a utilizzare come molti bagni pubblici come si può con una mentalità di appena in piedi davanti l'orinatoio è successo se si dispone di urinare o meno.