Can You Eredita mal di schiena cronico?

Fino al 80% di tutti gli americani soffrono di dolore cronico alla schiena ad un certo punto della loro vita. Se sei uno di loro - che il dolore è molto probabile che si verificano nella regione lombare, perché è soggetto a enormi sollecitazioni meccaniche e strain.Your colonna vertebrale è composta da più di 30 ossa chiamate vertebre, impilati uno sopra l'altro. Sostiene il peso del corpo e anche le case, e protegge il midollo spinale, che si compone di nervi che viaggiano verso il basso dal vostro cervello per la fornitura di tutto il corpo. Le vertebre sono separate l'una dall'altra da dischi in cartilagine. Se uno dei dischi della colonna vertebrale è danneggiato da lesioni o di invecchiamento, può gonfiarsi o diventare ernia. Ernia discale può comprimere una radice nervosa vicina, portando a pain.If schiena cronico si ha un ernia del disco che sta premendo verso il basso il nervo sciatico, si può sentire vivi, dolori lancinanti lungo la parte posteriore della gamba, intorpidimento e formicolio in una o entrambe le gambe, bruciore, debolezza in una o entrambe le gambe e nei casi più gravi, la perdita di controllo della vescica e dell'intestino. L'osteoartrite è un'altra causa comune di danni radice del nervo, in cui speroni ossei o pezzetti di osso sporgente stampa su roots.So nervo si possono ereditare il mal di schiena cronico? Perché accade che una persona sviluppa i problemi alla schiena, mentre un'altra persona non lo fa? La risposta potrebbe risiedere nel loro genes.According gli esperti, se si esaminano le scansioni MRI di gemelli - uno dei quali fa pesante lavoro fisico per una vita, mentre l'altro si siede tutto il giorno in un lavoro d'ufficio - le scansioni sembrano quasi identici. Questo suggerisce fortemente che i fattori genetici giocano un ruolo cruciale nel modo in cui il mal di schiena si sviluppa. Quindi, se si soffre di mal di schiena cronico, è possibile che youve ha ereditato la condizione, ma questo non significa che altri fattori stanno contribuendo al vostro dolore. In realtà, la genetica può avere nulla a che fare con le vostre pain.Other cause secondarie di mal di schiena includono vita sedentaria, cattiva postura, mancanza di stretching e esercizio fisico, e gli squilibri muscolari nel body.Your lombare contiene recettori sensibili chiamati recettori nocicettivi che inviare segnali di dolore al cervello. Gli scienziati hanno notato che, mentre alcune persone hanno molte fibre nocicettive nei loro dischi della colonna vertebrale, altre relativamente few.This potrebbero fare la differenza tra il sollevamento pesi pesanti o comunque mettendo un pesante sforzo sulla parte bassa della schiena senza problemi, ed essendo suscettibile di dolore cronico . Anche in questo caso, scoprire la causa del tuo mal di schiena, è il primo passo per recovery.Can si eredita il mal di schiena cronico? La giuria è ancora fuori su tale questione, anche se le prove sembra suggerire che accada in qualche cases.Here sono alcuni consigli per gestire o prevenire il mal di schiena cronico: Riposo - può essere una buona idea in un primo momento, ma combattere la voglia di strisciare a letto ogni volta che la zona lombare agisce in su. Quando hai dolore, la chiave non è quello di sviluppare una "malattia di disuso". In effetti, a riposo per più di 1 o 2 giorni può portare a rigidità e persistente pain.Stretch indietro e Esercizio - Come abbiamo accennato sul nostro sito prima, conoscere squilibri muscolari nel corpo è il primo passo per il recupero. Una volta che una disfunzione posturale è identificato, specifiche, si estende ogni giorno e gli esercizi possono essere eseguiti per correggere la disfunzione e di ripristinare l'equilibrio del corpo. Praticare dolce riparatoria yoga può anche essere una buona aggiunta ad un programma di trattamento - con la pratica attenta si possono rivolgono specificamente i muscoli stretti e dolorosi nella parte bassa della schiena e allungare loro di ridurre indietro pain.Click qui per saperne di più su Muscle Balance Therapy - Uno dei modi più efficaci per trattare la schiena PainPosture - essere consapevoli del modo in cui si tiene te stesso nella vita di tutti i giorni quando sei seduto o in movimento, e soprattutto quando stai facendo esercizi di ritornare. Quando si solleva qualcosa, sollevare con le ginocchia e non con la schiena. Utilizzando un cuscino di mal di schiena, come la Freedom posteriore, può aiutare a mantenere una postura corretta durante il giorno, se si lavora, a casa o in viaggio in car12 il dolore ingredienti naturali che combattono