Riparazione di ernia iatale

L'ernia iatale è una protrusione di una parte dello stomaco nel torace attraverso il diaframma . Ernia iatale può essere causata da molti causati o aggravati da molte scelte alimentari e lo stile di vita che le persone fanno . Ci sono lo stile di vita semplice , dietetica e metodi fisici che possono migliorare e perfino eliminare ernia iatale senza richiedere surgery.Lifestyle suggerimenti che possono migliorare o sbarazzarsi di ernia iatale includono smettere di fumare e perdere peso . Indossare indumenti stretti spesso aggrava i sintomi di ernia iatale perché i vestiti mettono pressione sullo stomaco . Eccesso di cibo può anche contribuire ad ernia iatale , perché le porzioni sono spesso causa lo stomaco per essere disteso , facendo pressione in eccesso sulla pancia e spingendola verso l'alto nella zona del torace . Mangiare cibi che causano bruciore di stomaco e il gas può anche peggiorare i sintomi di ernia iatale . Perdere peso e la riduzione dello stress sono anche utili perché la perdita di peso è un ottimo modo per migliorare la salute generale del corpo e ridurre il peso e la pressione sulla stomach.There sono determinati tratti e tecniche di massaggio che aiutano l'organismo riparazione di ernia iatale o ridurre i sintomi tecnica . Uno è quello di massaggiare la parte superiore dell'addome , tra l'ombelico , due volte al giorno e sterno . Un'altra tecnica utilizzata per la riparazione ernia iatale è bere un bicchiere pieno d' acqua dopo sdraiata per almeno 15 minuti . Subito dopo aver bevuto l' acqua , il paziente deve saltare a terra da una altezza che è comodo a loro, da pochi centimetri a qualche metro . L'impatto dell'acqua sullo stomaco aiuta l' ernia parte della slitta dello stomaco indietro a dove dovrebbe essere. Rilassamento è una parte molto importante del trattamento ernia iatale perché la salute del tratto digestivo è strettamente legata al livello di stress di ogni persona . Per ulteriori informazioni riguardanti la riparazione di una ernia iatale visita www.refluxrememdy.com oggi !