Paruresis Consigli Cure si dovrebbe seguire

Paruresis è una cosa seria che può davvero mettere un ammortizzatore su un grande giorno. La sua incapacità di urinare di fronte agli altri e semplicemente sentirsi più a suo agio con una bancarella piuttosto che utilizzare un bagno. Le persone con questa sindrome esperienza esitazione a usare bagni pubblici a differenza di persone che possono solo andare in qualsiasi locale di riposo hanno colpito al momento. Paruresis può variare da essere una sindrome da lieve a molto estrema e la sua una situazione molto imbarazzante per i malati che hanno bisogno di essere controllato da un medico o non si può fare Paruresis curare anche a casa. E 'possibile che molti medici e terapisti potrebbero non essere a conoscenza della sindrome ed è anche diagnosticato come ansia sociale. Paruresis può rovinare la vita di una persona, perché la gente tende ad annullare le riunioni e rinviata lavoro che può essere importante per loro perché hanno difficoltà a mantenere la loro voglia di andare a fare pipì per molto tempo ecco perché evitano di uscire da casa. Le condizioni possono peggiorare se la sindrome non viene curata in tempo. Seguenti punti possono aiutare a superare questa sindrome. I principianti possono iniziare a consumare meno liquidi, anche se questo può causare disidratazione. Pertanto è necessario assicurarsi di mantenere un equilibrio. Condividere le tue esperienze e problemi ai vostri ragazzi che ti capiscono bene e realizzare il vostro duro lavoro per superare la sindrome può aiutare a curare ancora più veloce. È anche possibile provare la terapia cognitivo-comportamentale. Se si ignora il nervosismo sociale e iniziare a comportarsi in modo normale come le altre persone a fare questo può aiutare a riuscire a uscire dalla tua zona di comfort che renderanno la vostra situazione migliore. Provare a utilizzare bagni che contengono una distrazione in loro. La distrazione può essere qualsiasi cosa, molti essere rilassante musica di sottofondo in bagno o di una fontana in essa. Questi bagni sono appositamente progettati per lo scopo di Paruresis e rende le persone confortevole durante tutto il processo. Per superare Paruresis, una cosa che può essere molto utile a voi è alle prese con una situazione in cui si trova sfida. Se si mantiene un buon rendimento, ti sarà più facile come le altre persone ad andare al bagno, anche se non la sua urgenza. Non c'è mai una chiara spiegazione logica dietro Paruresis in quanto dipende principalmente dalla catena biologica e nutrire il bambino. Alcune persone hanno così forte emozione per questa sindrome che neppure non accettano di aver Paruresis.All le tecniche di cui sopra non sono molto complicati da eseguire. Tuttavia, se li seguono correttamente noterete certamente la differenza nel modo in cui avrete a che fare con la malattia giorno per giorno e si sente mentalmente soddisfatto facendo sforzi. Sentendosi imbarazzato, stressati e frustrati vi porterà da nessuna parte, invece che renderà la vostra condizione ancora peggiore.