Il superamento di abbracciare la Paruresis

Paruresis è l'incapacità di urinare di fronte agli altri. Molte persone provano esitazione a usare bagni pubblici e alcune persone possono solo andare in qualsiasi bagno che trovano. Paruresis può essere situazione molto imbarazzante per chi soffre e la sindrome può variare da molto lieve a molto estremo in cui una persona potrebbe essere necessario utilizzare un catetere anche a casa. Questa sindrome viene diagnosticata come un disturbo d'ansia sociale e molti medici o terapeuti sono meno o del tutto inconsapevole. E 'possibile superare Paruresis ed essere in grado di fare pipì in pubblico, ma se non curata condizione può diventare worse.There sono numerosi gruppi di sostegno che aiutano chi soffre di Paruresis attraverso la consulenza e altri trattamenti che ruotano intorno al problema. Antipasti possono iniziare da meno l'assunzione di liquidi. È necessario fare in modo che tu non prendi la disidratazione. È possibile condividere le tue esperienze ed i problemi che dovete affrontare i vostri ragazzi in grado di capire molto bene e apprezzare i vostri sforzi, piuttosto che prendere in giro il vostro disturbo. È anche possibile provare la terapia cognitivo-comportamentale. Con questo è assicurarsi di bere molti liquidi e fare uso di bagno pubblico con qualcuno fuori della tua zona sicura. Perché l'ansia sociale può rendere le persone si comportano in modi che sono strano per gente normale, ma se si riesce a farlo quelli fuori della vostra zona di comfort, allora non c'è back.Over guardando il tempo si andrà in un bagno pubblico con l'intenzione di urinare. Molti bagni pubblici sono ora stati progettati tenendo presente il Paruresis. Una fontana o un po 'di musica come sfondo può rende le cose più facili per chi soffre. Per avere successo nel Paruresis è importante che si tenta di andare in una situazione in cui si trova la sua sfida. Come si mantiene successo, lo troverete meno impegnativo di andare in un bagno con un bisogno meno urgente di fare pipì nelle ore più trafficate della giornata. E 'difficile stimare quante persone soffrono di questo problema e, in alcuni casi le condizioni sono così negativi che le persone si rifiutano di ammettere che essi soffrono di Paruresis. Non c'è mai stato un chiaro motivo di Paruresis come esso dipende l'ordine biologico e l'educazione del child.You può utilizzare queste tecniche di cui sopra con un atteggiamento positivo prossima volta che vai in un bagno pubblico. Non dovete mettervi sotto alcun tipo di pressione, perché alla fine della giornata, queste tecniche non funzionano se eseguito con cura. È tornato su per il vostro problema. Queste tecniche non sono tali soluzione rapida, un po 'di sforzo da parte vostra sarà certamente di aiuto per curare la sindrome di fretta. Sfidare se stessi è una cura efficace per la cura Paruresis che vi aiuterà a raggiungere risultati duraturi.