Scarpe lombalgia

La maggior parte di noi passa una notevole quantità di tempo in piedi, ma possono le scarpe che indossiamo essere la causa di mal di schiena? La risposta è sì e no in realtà. Indossare scarpe con supporto inadeguato può certamente contribuire al vostro dolore. E 'stato documentato che le donne che indossano i tacchi o sandali spesso possono sviluppare dolori alla schiena, ginocchia e feet.If si spende un sacco di tempo durante la giornata in piedi, è probabilmente saggio di guardare in plantari personalizzati. Dopo tutto, non esistono due piedi sono la stessa cosa ... eppure noi tutti indossano le stesse scarpe che sono prodotti in serie in fabbriche di scarpe. La maggior parte dei corridori si scarpe da corsa su misura per soddisfare la loro dimensione unica e piedi sagomati. Si sarebbe sorpreso di vedere come le diverse vostri piedi sono quando si dà un'occhiata più da vicino. Quindi sì, le scarpe sbagliate possono contribuire al vostro dolore. La parola chiave qui di essere ", contribuendo". Si poteva uscire e spendere centinaia di dollari in plantari personalizzati e ancora finiscono per avere il mal di schiena. Heres perché. Per la maggior parte delle persone, il mal di schiena è un sintomo di un problema o, in alcuni casi, molti problemi. Significato, le scarpe che indossi non sono sempre il problema. Il problema potrebbe essere squilibri muscolari del corpo, e l'atto di essere in piedi così a lungo è solo irritante il problema. Consente di guardare alcune delle cause aggiuntive di mal di schiena. Cattiva postura e muscoli deboli sono i soliti sospetti. Ricordate quando i nostri genitori o insegnanti di scuola usati a dirci di "stare seduto diritto?" Beh, avevano ragione e abbiamo dovuto dare ascolto a loro. I nostri stili di vita sedentari ci lasciano seduti per ore alla volta e il suo solito pochi minuti prima che i corpi cominciano a cava. Date un'occhiata alla vostra postura adesso come stai leggendo questo. È il tuo bassa della schiena a filo con il sedile posteriore? È il vostro collo sguardo rivolto in avanti o sono le spalle arrotondate come il gobbo di Notre Dame? Seduto con una postura scorretta causa i muscoli della parte inferiore della schiena e la zona addominale per diventare deboli. Muscoli deboli e gli squilibri muscolari possono portare a dolore. Fare clic su questo link qui sotto se volete saperne di più su come gli squilibri muscolari potrebbero causare il mal di schiena. Gli squilibri muscolari Se hai trovato questo articolo su scarpe e lombalgia, amerete il nostro libro chiamato il 7 Day Indietro curare il dolore. In esso troverete una varietà di opzioni di trattamento che vi aiuterà a ottenere sollievo duraturo senza farmaci o interventi chirurgici. Per un periodo di tempo limitato, è possibile ottenere una copia gratuita del 7 Day Indietro Cure Pain cliccando qui.