Menopausa e cura efficace per alleviare il dolore Menopausa

La menopausa è un evento consueto che in generale si verifica tra i 45 ei 55.Once menopausa tra è totale (cd postmenopausa) e non hanno avuto un periodo di 1 anno, si è non è più a rischio di lusinghiero pregnant.For maggiori informazioni visitare herbalcureindia.comThe sintomi della menopausa sono causati dal cambiamento dei livelli di estrogeni e progesterone. Le ovaie rendono meno di questi ormoni nel tempo. Il sintomo specifico e come significativi (lieve, moderata o grave) sono varia da donna a woman.The riequilibrio generale di equilibrio endocrino del corpo porta a sintomi della menopausa. I sintomi sono causati dalla dominanza di estrogeni nel corpo, come la produzione di progesterone diminuisce negli anni luogo fino a questo cambiamento nel body.When della donna di un sistema riproduttivo womans rallenta e infine si ferma intorno all'età di 50 anni, si tratta di chiamare una menopausa. La menopausa si verifica come le ovaie smettono di produrre estrogeni, causando il sistema riproduttivo di chiudere gradualmente verso il basso. Ogni una delle femmine di età deve passare attraverso il periodo di sintomi menopause.Menopause sono parte di un procedimento biologico naturale vissuta da tutte le donne come i loro anni di gravidanza hanno una fine. Il cambiamento può iniziare già a partire dal '30 e ultimi, anche in anni 60. I sintomi della menopausa non è una malattia, solo una conseguenza naturale dell'invecchiamento. Tutte le donne avvertono "il cambiamento" in modi diversi. Alcuni avranno alcun sintomo o solo problemi lievi, mentre altri daranno battaglia una serie di alterazioni irritanti nel loro corpo, come vampate di calore o sbalzi di umore che possono colpire senza entusiasmo il loro TreatmentHere lives.Menopause quotidiano sono alcune cose che puoi fare che dont richiedono ricetta medica o medico di visite e sono completamente natural.http ://www.herbalcureindia.com /himalaya-menosan.htmIf si soffre di vampate di calore, prova a mettere i vestiti a strati, in modo da poter rimuovere un livello, se e quando si sente il bisogno. Prodotti di soia sono buone anche per questo, in quanto sono una fonte naturale di estrogeni, che è il motivo per le formule a base di soia non sono opzionali per gli infanti anymore.Deal con stanchezza con un buon sonno. Se possibile, cercare di ottenere una discreta quantità di sonno durante la notte. Inoltre, ottenere una qualche forma di esercizio fisico regolare. Diffidare di non esercitare troppo vicino al momento di coricarsi, e questo può impedire l'aumento dei vostri livelli di melatonina. La melatonina può naturalmente aiutare a addormentarsi durante la notte. Mangia come meglio potete. Home Rimedi per MenopauseBeet Juice: Succo di barbabietola è un grande successo nei disturbi della menopausa. Dovrebbe essere preso in piccole quantità, diciamo circa 60 per non atleast ml 2 volte di day.Carrot Seeds: Un cucchiaino di semi di carota deve essere bollita in un bicchiere di latte per circa 10-15 minuti e prendere ogni giorno come medicina nel movimentazione disorders.Liquorice menopausa: Liquirizia contiene l'ormone naturale femminile, l'estrogeno. Un cucchiaino di polvere deve essere preso ogni giorno. Uno dei rimedi efficaci casa per menopause.To ridurre le vampate di calore: bere 8 bicchieri di acqua distillata a vapore. Prendete 800 mg. di olio primerose sera, tre volte una dieta day.Proper: Hanno un sacco di semi, cereali, noci, frutta e verdura. La dieta è di massima importanza nei disturbi della menopausa. Enfatizzare il vitamina alimenti ricchi, grezzi e germogliato. Evitare elaborati, raffinati, e foods.Exercises denaturati: passeggiate, nuoto, jogging, ciclismo, equitazione è molto cortese durante questa fase
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