Semplici modi per ridurre il rischio di cancro al seno

E 'incredibile come le scoperte, che sono semplici, non fanno una grande novità. Se una pillola che ha ridotto il cancro al seno di un terzo è stato rilasciato, sarebbe una grande novità. Ci sarebbero massiccia domanda e la società, che ha fatto, sarebbe vedere i profitti e il prezzo delle azioni rocket.There è naturalmente nessuna pillola, che fa questo. Lo stesso effetto può essere ottenuto, mangiare meno, più esercizio fisico, e avendo solo moderata assunzione di alcol. L'esercizio fisico regolare da solo porta ad un dimezzamento del rischio di vita di cancro al seno. È veramente importante se il modo per ridurre le probabilità di ammalarsi di cancro al seno di un terzo è di prendere un tablet o fare altre cose semplici? Apparentemente does.Whilst questa constatazione, che proveniva da l'Università di Milano, ha fatto alcune agenzie di stampa non era certo la prima pagina che il rilascio di una pillola sarebbe. Perché è questo? A mio parere ci sono due reasons.Firstly siamo diventati condizionati a cercare soluzioni tecnologiche piuttosto che quelli semplici. Nella lunga e finora senza successo "guerra" sul cancro centinaia di miliardi di dollari sono stati spesi in cerca di nuove scoperte. Se la soluzione è qualcosa che sorta di conoscessimo da sempre e non è una "svolta", allora la gente tende a spegnere. Tendiamo a pensare, "non può essere così semplice." Quando le risposte sono ovvie o proprio di fronte a noi tendiamo ad essere sprezzante, come siamo diventati condizionati a cercare il complex.There è una seconda ragione, e questo ha evidenziato in alcune delle reazioni a questo. Un portavoce di un ente di beneficenza cancro britannico ha detto loro agenzia era molto attento a emissione simili Consulenza di stile di vita. Ian Manley dal Breast Cancer Care ha detto a Fox News "Noi vorremmo mai le donne a sentirsi responsabili per il loro cancro al seno". Come funziona esattamente questo aiuterà le donne? Se ci sono cose che stanno facendo, che rende più probabile che ottengono il cancro allora sicuramente assume la responsabilità e fare qualcosa di diverso sarebbe il modo di andare. Non stiamo parlando di campi di forza che significa che non si può eventualmente ottenere il cancro, ma una terza riduzione uno in rischio è certamente utile. Molti nel campo della salute sono paranoico su quello che viene chiamato "colpevolizzazione della vittima". Questa ritrae essenzialmente chiunque abbia la malattia come un innocente che è totalmente impotente ed è stato colpito a caso da parte delle forze del tutto indipendenti dalla loro control.What dite se riformuliamo come questo, "le azioni di un vantaggio individuale a determinate conseguenze". Quindi se da mangiare determinati alimenti, essere in sovrappeso e non esercitare aver aumentato in modo significativo la probabilità di ottenere il cancro poi quelle sono scelte che avete fatto e il cancro potrebbe essere uno dei consequences.To usare un'analogia, se ti trovi nel bel mezzo di una autostradali le vostre probabilità di essere colpiti da una macchina sono molto più grande di se ti trovi sul marciapiede. Sulla strada le auto possono evitano voi ed è possibile essere investito da una macchina, che lascia la strada e ti colpisce sul marciapiede. Tuttavia si sa dove le probabilità di essere colpiti sono maggiori. Se deliberatamente fare certe cose che aumentano le probabilità di ammalarsi di cancro (o di qualsiasi malattia) allora non è davvero un atto casuale di oltre il vostro controllo se quella malattia eventuates.The bello di essere responsabile per la vostra salute è che ti dà il comando. È possibile apportare le modifiche e, a sua volta cambiare le vostre probabilità di "essere colpiti". Si tratta di una facile soluzione a camminare sul marciapiede piuttosto che nel mezzo della strada. Fare esercizio fisico regolare, mantenere un peso sano, mangiare soprattutto "reale" piuttosto che alimenti trasformati e di moderare l'assunzione di alcol sono collettivamente la stessa cosa folle quando si tratta di cancro al seno.