Cibi da evitare il reflusso acido

è possibile evitare gli alimenti che aggravano il reflusso acido, ma la verità è lungo come si ignora la vera causa del reflusso acido, difficilmente importa quello che eat.In infatti, le quantità di ciò che si mangiare è altrettanto importante, se non di più, che evitare certi foods.You vogliono evitare gli alimenti che sono difficili da digerire e se non si può evitare, almeno ridurre il reflusso them.Acid è innescata dall'incapacità di stomaco per digerire il cibo. Contrariamente a quanto la maggior parte delle persone viene detto di credere, reflusso acido è generalmente aggravata da una mancanza di acidi digestivi, sali e enzymes.Eating proteine ​​e cibi ad alto contenuto di grassi animali e gli oli idrogenati e zuccheri raffinati animale davvero solo fare i vostri sintomi di reflusso acido politiche sanitarie worse.Public devono essere effettuate sulla base di dati scientifici comprovati. E 'un fatto scientifico che l'assunzione di antiacidi per il reflusso acido più spesso di quanto non rende reflusso acido sintomi worse.One delle cause accertate di reflusso acido è di non ottenere vegetali crudi abbastanza naturali minerali e sali di provenienza. Evitando sale da tavola raffinato e sale trasformati aggiunto a molti alimenti confezionati è buono, ma eliminando ogni nutriente naturale può portare a stomaco acido depletion.Unprocessed sale svolge un ruolo importante nel sostenere una corretta digestione e l'assorbimento dei nutrienti. Raw sale marino grigio non trasformati o sale dell'Himalaya è di vitale importanza nel processo di enzima chiamato amilasi salivare, che è il primo passo nel processo digestivo che si svolgono nella vostra mouth.Without sale adeguate, si potrebbe anche solo evitare tutti gli alimenti, particolarmente duro da digerire ones.Your reflusso acido è causato dalla mancanza di capacità digestive. Se avete avuto troppo acido dello stomaco si sarebbe digerire il cibo più che bene, ma avere sintomi di indigestione acido indicare che non stai digerendo well.Inside vostre cellule, chiamate cellule parietali, il vostro stomaco viene prodotto dal cloruro di sodio. . . questo acido cloridrico è il più importante succhi digestivi si make.Avoiding prime nutrienti di origine vegetale vi priverà di sali minerali critici, tra cui sodio. Le vostre cellule hanno bisogno di un equilibrio di potassio e sodio per inspirare ed espirare. Se il potassio è maggiore di sodio, il metabolismo degli enzimi perde la sua capacità di rendere l'acido cloridrico (acido dello stomaco). Se siete stati evitando i prodotti di origine animale per combattere il reflusso acido, si può mangiare troppe verdure cotte e cereali di processo. . . è necessario evitare anche questi. Se non si riesce a smettere di mangiare quelle cose, allora si deve integrare con sale grezzo di aiutare il vostro enzima metabolism.Avoiding un cibo cotto per un altro non vi aiuterà reflusso acido perché i cibi cotti mancano minerali ed enzimi. . . quindi è necessario aggiungere gli enzimi naturali e minerals.Avoid mangiare tutti i cibi cotti, a meno che non si integrano con il sale RAW. Per quanto riguarda mangiare cereali va, se si mangia cereali unsoaked e legumi, poi l'acido fitico sullo scafo grano con blocco ancora più minerali da fare un equilibrato apporto di stomaco acid.The modo migliore per mangiare grano è germogliato. Esistono pasta acida e prodotti di grano germogliato che sono facili da digerire e molto alto nutrients.With sale presente, l'acidità del cibo parzialmente digerito è in grado di innescare qualche sodio bicarbonato naturale necessario, derivato dalla fornitura di cloruro di sodio, come così come enzimatico e secrezioni biliari dalla cistifellea e dotti pancreatici. . . Equilibratura digestione e acido polimerizzazione reflux.Bottom linea, evitando cibi con sale naturale senza digestione è possibile, il che porta a reflusso acido. . . Siete nati per guarire, Todd M. FaasséHealth avvocato