Cura il tuo bruciore di stomaco

Bruciore di stomaco si verifica quando gli acidi dello stomaco entrano nello stomaco e irritare i nervi in ​​esofago, provocando una sensazione di bruciore dolorosa. Ci sono molti modi per avvicinarsi a eliminare il bruciore di stomaco, compresi i cambiamenti di routine, cambiamenti nella dieta o soluzioni, i farmaci e la chirurgia counter e prescrizione, in Modifiche cases.Routine estreme · Invece di dormire sdraiato, prova a puntellare te stesso con un paio di cuscini, o dormire in una sedia a pisolino. Gravity prevents acidi fuoriuscita dello stomaco, e prostrato può consentire loro di insinuarsi in esofago dove non appartengono. · Non fumare. Il fumo è stato dimostrato di causare bruciori di stomaco, oltre ad altri problemi di salute gravi. · Perdere qualche chilo. Aggiunto peso sul torace o dell'addome mette sforzo sullo stomaco, provocando reflusso acido. · De-stress. Lo stress può favorire la produzione di acido dello stomaco. Qualcosa di semplice come prendere qualche respiro profondo può aiutare a prevenire l'insorgenza di bruciore di stomaco nelle soluzioni future.Dietary vicino · Non mangiare pasti abbondanti. Prova più piccoli, quelli più frequenti. Grandi quantità di cibo bombardano lo stomaco causando pressione e acido ad accumularsi. · Guarda i cibi che mangiamo. Alcuni alimenti possono provocare bruciore di stomaco. Quelli più comuni includono cipolla, la caffeina, l'aglio, l'alcool e gli agrumi. Tenere traccia di ciò che si scatena e evitare gli alimenti. · Bere una tazza di finocchio o camomilla. Quando sorseggiò, è stato indicato per lenire o prevenire il bruciore di stomaco. · Prendere zenzero. Tutte e tre le forme - pillole, tè e canditi - può aiutare ad alleviare il dolore bruciore di stomaco · Bere un bicchiere d'acqua.. Esso contribuirà a svuotare lo stomaco di acidi in eccesso. · Mangiare una mela. Alcune persone hanno avuto un grande successo con poche fette. · Aceto di mele può aiutare con la prevenzione e il trattamento del bruciore di stomaco. Un paio di cucchiai, anche se amara, contribuirà a lenire il dolore bruciore di stomaco. Quando aggiunto ad acqua e assunta prima del pasto, vi aiuterà a prevenire lo altogether.Medicines · Molti i farmaci da banco, come Tums e Mylanta, può aiutare ad alleviare il bruciore di stomaco, e alcuni anche venire con il beneficio aggiunto di una dose extra di calcio. · Prescrizione di farmaci possono aiutare a indirizzare la cosa specifica che causa heartburn.o Ad esempio, farmaci come Nexium, Prilosec e Pepcid bloccano la produzione di acido. Questo aiuta le persone con stomaco acid.o Schiumatori troppo aiuto pelo nello stomaco e lo proteggono dal danno acids.o farmaci come Relgan possono aiutare le cose si muovono attraverso il sistema digestivo e rafforzare i muscoli dell'esofago.