Come trattare con l'obesità infantile?

Secondo Merriam Webster on line (mw. com), l'obesità è definita come "una condizione caratterizzata da un accumulo eccessivo e deposito di grasso nel corpo." E molti di noi sanno che questa è la definizione di base. Ma cosa significa essere obesi? E cosa si può fare su di esso per voi ei vostri figli? Negli ultimi anni, le storie di essere tassi di sovrappeso in aumento in tutto il mondo sono diffusi su telegiornali. Sentiamo parlare di obesità patologica negli adulti e nei tassi di obesità infantile scioccanti. Per la maggior parte di noi, queste statistiche sono l'apertura degli occhi. Non vogliamo che i nostri ragazzi a passare attraverso i pedaggi emotivi e fisici connessi con l'essere estremamente obesi. Allora, che cosa fare? Fare un cambiamento - una dichiarazione facile essere sicuri, ma un importante inizio per il cambiamento. Se voi così come i vostri figli sono obesi, è essenziale per decidere di fare un cambiamento. Per essere in grado di aiutare i nostri bambini a diventare in buona forma, avere a prendere l'iniziativa con l'esempio. Prendere l'iniziativa, perché le vostre vite sono più che vale la pena it.Look per un centro obesità locale, dove un medico o un nutrizionista esperto può aiutare voi e il vostro bambino impostare un piano per regolare il vostro modo di vivere. Interagire con con i professionisti della salute è essenziale in modo che possano monitorare i progressi e aiutarvi a essere sicuri che il vostro programma sia efficace per voi e il vostro bambino. Ricordate, un bambino che cresce ha esigenze diverse di te nutrizionale. Per questo motivo, è necessario pianificare la loro dieta sana conseguenza. I medici dovrebbero essere coinvolti anche a causa dei rischi per la salute che l'obesità comporta. Coloro che sono obesi correre un grande rischio di problemi cardiaci, colesterolo alto, diabete e altre malattie importanti. Il medico dovrà controllare voi durante i vostri sforzi per perdere peso per essere sicuri che si sta migliorando questi problemi, piuttosto che mettere se stessi o il vostro bambino in pericolo. Infine, muoversi. Anche in questo caso, il medico deve essere informato di qualsiasi attività fisica che si prendono in ma non lasciare che ti impedisca di trovare un modo per ottenere in qualche esercizio. Anche se il primo tentativo è solo una passeggiata intorno al blocco - continuate così. Il divertimento si avrà con i vostri figli insieme con l'adrenalina vi sentirete dopo aver ottenuto il sangue che scorre sarà tutta la motivazione è necessario camminare un po 'più domani. L'obesità è una questione complessa, che richiede tempo e pazienza per il trattamento. Tuttavia, c'è speranza. Non si dispone di guardare lontano per trovare alcune storie di successo ispirando dalla gente comune e personaggi famosi che spiegano come hanno superato i loro problemi di peso. Ora, è il tuo turno.