Informazioni fondamentali e fatti che realmente bisogno di imparare quanto riguarda disturbi d'ansia.

Ci sono diversi tipi di disturbi d'ansia che gli individui possono ottenere. Disturbi di panico sono episodi di paura che colpiscono spesso e in genere senza alcun preavviso. Alcuni dei segni o sintomi sono mancanza di respiro, nausea, dolore al petto, palpitazioni, paura di morire e di angoscia di stomaco. Un altro tipo di disturbo d'ansia è il disturbo da stress post traumatico. Questo problema vi darà segni e sintomi che si verificano dopo un evento traumatico come disastri naturali, incidenti, aggressioni, abusi sui minori, la guerra, le emozioni, incubi, depressione, sentimenti di rabbia e flashback per citarne alcuni. Disturbo ossessivo compulsivo sono comportamenti compulsivi che non si possono controllare e hanno stopping.Phobias difficoltà sono un altro tipo di ansia. Ci sono due tipi di fobie, fobia sociale e la fobia specifica. Coloro che hanno la fobia sociale hanno paura di imbarazzo, vergogna, controllo, causando loro di stare lontano da situazioni sociali e perdere su altre attività importanti nella loro vita. Fobia specifica è dove si verifica una paura di cose che causano una minaccia per voi. Questo potrebbe causare a qualcuno di stare lontano da oggetti e condizioni specifiche. Ciò può limitare la vita delle persone in molti modi. Un altro tipo di disturbo d'ansia è il disturbo d'ansia generalizzato. Questo è quando hai pensieri persistenti di paura e di tensione sulla tua routine quotidiana, eventi di vita e altre attività. Anche se non vi è alcun motivo di anticiparlo, è quasi sempre ci si pensa più terribile. I sintomi fisici sono la stanchezza, pressione, vertigini, mal di testa, e trembling.There sono alcuni metodi che possono trattare i disturbi d'ansia. Un checklistcan ansia venire in handy.Treatments per problemi di ansia sono farmaci e psicoterapia. Queste cose potrebbero anche essere combinate insieme per aiutare le persone con la loro ansia. Non ci sono più farmaci di quanto non ci sia mai stato prima per aiutarvi a trattare i disturbi d'ansia. Alcuni di questi farmaci sono noti come antidepressivi. Se un farmaco non è efficace quando è provato che altri possono essere, provare a vedere se sarebbero efficaci. Nuovi farmaci sono attualmente in fase di sviluppo per contribuire a trattare l'ansia. 2 forme efficaci di psicoterapia utilizzati nel trattamento di disturbi d'ansia sono la terapia comportamentale e terapia cognitivo-comportamentale. La terapia comportamentale si concentra sulla modifica di alcune azioni e fa uso di alcune strategie per fermare comportamenti indesiderati accada. Oltre alle tecniche di terapia comportamentale, terapia cognitivo-comportamentale sarà insegnare ai pazienti come comprendere e cambiare il loro pensiero in modo che possano agire in un altro modo per le condizioni che ha scatenato l'ansia per loro. Panico Awayis un programma basato su web per curare gli attacchi di panico. Per alcuni individui questa potrebbe essere una buona alternativa.