Trattare con l'obesità infantile?

Secondo Merriam Webster on line (mw.com), l'obesità è definita come "una condizione caratterizzata da un accumulo eccessivo e deposito di grasso nel corpo." E la maggior parte di noi sa che questa è la definizione di base. Ma cosa significa essere obesi? E cosa si può fare su di esso per voi ei vostri figli? Negli ultimi anni, le storie di tassi di obesità in aumento in tutto il mondo sono comuni su telegiornali. Sentiamo parlare di obesità patologica negli adulti e nei tassi di obesità infantile scioccanti. Per molti di noi, queste statistiche sono l'apertura degli occhi. Non vogliamo che i nostri bambini per passare attraverso i pedaggi emotivi e fisici associati con l'essere molto in sovrappeso. Allora, che cosa fare? Agire - una dichiarazione semplice per essere sicuri, ma la partenza più importante per il cambiamento. Se voi ei vostri figli sono obesi, è necessario decidere di fare un cambiamento. Al fine di aiutare i nostri bambini a diventare in forma, dobbiamo dare l'esempio. Prendere l'iniziativa, perché le vostre vite valgono it.Find un centro obesità locale, dove un medico o un nutrizionista qualificato può aiutare voi e il vostro bambino impostare un programma per cambiare il vostro stile di vita. Incontro con i professionisti della salute è importante in modo da poter monitorare i progressi e aiutarvi a essere sicuri che il vostro programma sia efficace per voi e il vostro bambino. Ricordate, un bambino che cresce ha esigenze diverse di te nutrizionale. Per questo motivo, è necessario pianificare la loro dieta sana conseguenza. I medici dovrebbero essere coinvolti anche a causa dei rischi per la salute che l'obesità comporta. Coloro che sono obesi correre un grande rischio di problemi cardiaci, colesterolo alto, diabete e altre malattie importanti. Il medico dovrà controllare voi durante i vostri sforzi per perdere peso per essere sicuri che si sta migliorando questi problemi, piuttosto che mettere se stessi o il vostro bambino in pericolo. Infine, muoversi. Anche in questo caso, il medico deve essere informato di qualsiasi attività fisica che si prendono in ma non lasciare che ti impedisca di trovare un modo per ottenere in qualche esercizio. Anche se il primo tentativo è solo una passeggiata intorno al blocco - continuate così. Il divertimento si avrà con i vostri figli insieme con l'adrenalina vi sentirete dopo aver ottenuto il sangue che scorre sarà tutta la motivazione è necessario camminare un po 'più domani. L'obesità è una questione complessa, che richiede tempo e pazienza per il trattamento. Tuttavia, c'è speranza. Non si dispone di guardare lontano per trovare alcune storie di successo ispirando dalla gente comune e personaggi famosi che spiegano come hanno superato i loro problemi di peso. Ora, è il tuo turno.