Effetti di marcia e Caffeina articolo

Vi è un significativo miglioramento nella gestione delle prestazioni con l'assunzione di caffeina. Molti atleti hanno una migliore su di loro prestazioni con questo farmaco. Il farmaco agisce come stimolante del sistema nervoso che sviluppa la capacità del corridore. Si contrae il muscolo più veloce e vantaggioso in eventi brevi. Previene l'affaticamento sulla persona e aumenta la capacità della persona di competere efficacemente. Si aggiunge acidi grassi liberi nel sangue e proteggere muscolari glycogen.Many rapporti medici suggeriscono che la caffeina è diuretica e può "aggravare la disidratazione e ipertermia" .. Runners normalmente prendono il farmaco in forma di pillola un'ora prima della gara. Il dosaggio dipende dal peso corporeo dell'atleta. E 'generalmente accettato che per ogni kg di peso del corpo due milligrammi di caffeina deve essere usato. La ragione per l'assunzione di questo farmaco è quello di dimostrare il livello massimo di assunzione performance.Caffeine non causa alcun problema di salute ed è per questo le persone in diversi paesi preferiscono prendere il caffè. Il caffè contiene caffeina. Molti esperti medici esprimono che il diabete di tipo due è risultato essere inferiore nei bevitori di caffè rispetto a chi non beve il caffè. Riduce il rischio di calcoli alla vescica Gall, il cancro del colon, danni al fegato e la malattia di Parkinson. Tuttavia, gran quantità mangiare può dare mal di testa, insonnia e quindi vi farà rimanere ossessionato al farmaco. Con sintomi di fatica cronica il farmaco è dannoso. Pochi i corridori non prendono questo stimolante. Diversi altri preferiscono prendere una tazza grande di caffè. Alcuni corridori decidono il dosaggio per tentativi. Con tale esperimento vengono a realizzare il giusto tipo di dosaggio che si adatta alle loro corpo. Gli esperti opinare che ha tipi di albero di effetto. Essa aiuta a bruciare il grasso che agisce come energia, rilascia calcio dalle muscoli che aumenta la loro resistenza e migliorare le prestazioni e ha conseguenze positive sulla mente, che migliora la concentrazione nella competizione. Ha diversi effetti sul corpo con diversi tipi di pillole. Alcune pillole aiutano a stimolare e ripristinare il sistema nervoso, alcuni restringono i vasi sanguigni per abbassare il dolore, ma è indispensabile consultare il proprio medico prima di consumare questa droga per qualsiasi scopo. Quindi non prendere il farmaco senza il consiglio giusto e prendere sotto la diretta supervisione del vostro medico o allenatore.