La dieta HCG protocollo Plateau

Si sta coscienziosamente aderendo al protocollo dieta hCG e sta mostrando i risultati desiderati . Improvvisamente , il tuo corpo non risponde e la vostra perdita di peso si ferma o rallenta a quasi nulla letteralmente . Questa è l'altopiano dieta " temuto" . Durante le prime settimane della dieta vostra risposta bodys è stata molto incoraggiante , l'apporto calorico è basso erano come il metabolismo bodys è alto . Questo è ciò che provoca istante , costante riduzione del peso . Plateau trova in quando il tuo corpo si è abituato al nuovo regime. Il tuo corpo si è adattato a bruciare meno calorie e il metabolismo rallenta per risparmiare energia . E alla fine raggiunge con tutti. Questo altopiano può durare fino a 4-6 giorni e spesso si verifica durante la seconda metà di un 40 giorni reggimento . E ' comunemente colpisce persone a dieta la cui perdita media di peso complessivo è di 1 chilo o più al giorno . Non preoccupatevi, un altopiano Correggere sempre se stessa . Se sei come me , e non vedo l'ora per l'altopiano di correggere se stesso , c'è un rimedio . La sua chiamata una "Apple Day" . Nel giorno di Apple inizia a pranzo e continua fino a poco prima di pranzo del giorno successivo. La vostra dieta sarà composto da sei grandi mele durante questo periodo di 24 ore . Si può mangiare ogni volta che si sente fame . Durante un giorno di Apple , nessun altro cibo o liquidi sono ammessi , tranne l'acqua . Continuare le iniezioni giornaliere . Non deviare dalla dieta in qualsiasi altro modo . Il giorno seguente , vi sentirete una perdita di peso gratificante . Ciò è principalmente dovuto alla eliminazione di acqua . L' acqua non è riconquistato e si continuerà a perdere peso con la stessa frequenza prima del pianoro . Dietisti sono di riprendere la loro normale dieta di 500 calorie a pranzo il giorno successivo . www.HcgRecipesOnline.com è un ottimo modo per fare un nuovo inizio che incorpora deliziose nuove ricette approvati per la dieta HCG .