Menopausa - Stages abituato e terapie per il trattamento della menopausa

La menopausa è la fine delle mestruazioni. La chat è venuto dal greco - 'Menone', accezione 'mensile' e 'pause', cessazione accettazione. Se le donne vanno in menopausa, che non accettano più cicli mestruali e le loro ovaie smettono di uova assoluzione e mal diminuiscono la loro assemblea di estrogeni. La menopausa si verifica di solito sia naturalmente, tra le età di 41 e 59, o attraverso l'azione medica presso un anticipo age.Natural fasi della menopausa perimenopausa: Durante questa fase, che inizia 8 a 10 anni afore menopausa, le ovaie gradualmente strascichi sotto estrogeni. Nonostante l'abbondanza è più basso, le donne possono ancora rimanere incinta. Menopausa: questo è il punto, se una donna ha il suo sopportare periodo mestruale. La menopausa è accettato se una donna non ha avuto un eone per 12 mesi dopo. Postmenopausa: Gli anni dopo la menopausa, durante il tempo di vampate di calore e affetto aggiunto della menopausa possono Terapie decrease.Natural per MenopausalVitamin e integratori minerali: Vitamine e minerali possono fornire consigli sostanze che si scarica come un effetto collaterale di vampate di calore, e le donne possono consulenza amministrare il un sacco di prove accettato di menopausa. Assunzione di vitamine del gruppo B, magnesio, potassio e vitamina C è importante per modificare sostanze nutritive assenti, mentre la supplementazione di vitamina E è affiliato con un compendio onnicomprensivo in flashes.Guggelsterones calde, tè di fioritura e Bioperine: Queste capacità chiave accettano stato evidente per aerare peso compendio e incidente peso anticipo su una base costante. I fitoestrogeni: Queste lampadina composti attore gli arredi di estrogeni nel corpo. Gli isoflavoni è un blasone di fitoestrogeni inizia nella soia, ha abituato l'assorbimento adeguato per la sua perizia di diminuire la gravità delle vampate di calore e sudorazioni notturne. Una astrazione che inizia affetto sono stati alleviati di circa il 50%, e la supplementazione con flavoni è più grande affetto in donne in menopausa che avvertono caldo flashes.Calcium e vitamina D: Queste sono le vitamine essenziali e minerali che accettano stato accurato in grado di prevenire e di incidente cartilagine alleviative e osteoporosi nella colonna donne in menopausa. Sono capitale abbreviare l'incidente di fratture primarie. I rimedi di erbe: Molti tutta la capacità abituati accetta stato evidente per abbattimento l'acutezza e l'abbondanza di vampate di calore. Le indennità di cohosh atramentous abbattere le vampate di calore e sudorazioni notturne a causa dei suoi effetti estrogenici. Rimedi erboristici aggiunto per le vampate di calore coprono radice di liquirizia, frutti di bosco austero, campana quai, cardiaca, ed estratto di trifoglio rosso. Opzioni di analisi fisiche possono ospitare le opzioni per le donne in menopausa in modo che possano diminuire l'affetto della menopausa, come l'aumento di peso, vampate di calore /vampate, sudorazione notturna, diminuzione ammirazione e sbalzi d'affetto. Trovare il manufatto adeguato può essere un atto difficile, perché la disposizione all-inclusive di articoli e sulla capacità disponibile. Una menopausa abbattimento manufatto superiore dovrebbe ospitare capacità clinicamente precisa che verrà consiglio abate menopausa accrescimento di peso e di affetto, come vampate di calore, vampate di calore e sudorazioni notturne, diminuzione ammirazione mentre l'equilibrio ormonale annuncio. Il manufatto appropriata vi consiglio di riprendere attivamente la vostra attività, invece di sola costante di esso.