Hatha Yoga DVD per l'allenamento

Dovrebbe essere più o meno facile per voi trovare il giusto DVD Hatha Yoga che può mostrare il processo corretto in cui eseguire le posizioni, o asana. Hatha Yoga è anche conosciuto come Hatha Vidya ed è stato avviato dai medici in India fin dal 1400, quando il trattato iniziale è stato scritto da Yogi Swatmarama.It stato in questo momento che ha scritto l'Hatha Yoga Pradipika, il trattato di come un asana dovrebbe essere eseguito in modo da pulire realtà il corpo. Così, l'autorità per la purificazione fisica è stato stabilito attraverso l'Hatha Yoga, che, a sua volta, prepara il corpo per forme superiori di meditation.You troverete molti DVD di yoga, ma cercare di trovare uno che sicuramente occupa di Hatha Yoga e comprenderà i pranayama e asana che vengono utilizzati dagli eremiti indù ei saggi di orientare sistematicamente i loro corpi per consentire loro di meditare per lunghezze eccezionali di tempo. Questa tradizione è noto come shatkarma.The parola Hatha deriva dalle parole HA, che significa sole, Tha che significa luna e, secondo i principi di Hatha Yoga canali energetici, conosciuti come naadi prendono il corpo di consapevolezza piena che a sua volta può portare alla fase di Dhayanna, o Samadhi, lo stato di controllo totale su quelli proprio body.It è detto, secondo le credenze indù, che il Signore Shiva, una delle tre principali divinità della trilogia indù e il distruttore di tutto ciò che è il male, promulgato i concetti di Hatha Yoga e ha passato queste informazioni a sua consorte, la dea Parvati, come credeva che nessuno lo sentì. Come si è visto, un pesce stava ascoltando tutto il tempo e ascoltato tutto il discorso e in quel momento un saggio è stato fatto dal pesce. E 'stato questo saggio che ha insegnato ai discepoli. Era conosciuto come Matsyendranathaa.Hatha Yoga diventare abbracciato in Occidente alla fine del 1920, con un grande rilancio nel 1960. E 'stato reso popolare da Sri Tirumalai Krishnamarcharya che ha insegnato Hatha Yoga fino alla morte nel 1989.Hatha Yoga è il metodo di yoga più comunemente associato con lo yoga nel mondo occidentale. E 'anche lo stile più comunemente praticato di yoga che si troverà nella maggior parte dei DVD di yoga per allenamenti fisici, nonché la formazione mentale.