Richiesta di aiuto per smettere di russare

Il mondo è pieno di persone che stanno lottando per vivere con apnea del sonno. Quando una persona ha apnea del sonno si hanno difficoltà respiratorie durante il sonno. Uno degli effetti collaterali di apnea del sonno è spesso russare. In un primo momento il russare potrebbe non sembrare un grande affare, chi se ne frega se una persona è rumoroso mentre dormono, ma per alcune persone il russare è un problema molto grande. C'è un intero settore dedicato alla creazione e la commercializzazione di tutti i tipi di dispositivi che dovrebbero aiutare la persona a smettere di russare. Il problema che molte persone hanno con i dispositivi è che non sono confortevoli. Alcune persone hanno scoperto che l'unica volta che il loro partner russa è quando sono di piatto sulla schiena, quando cambiano posizione, le fermate russare. Il problema è che quando una persona ha apnea del sonno, russare non importa in quale posizione capita di dormire in E di solito non è molto tempo prima che il partner del russatore si muove fuori dalla camera da letto e trova un altro posto per dormire. In alcuni casi il russare è così grave che la persona dissolves.The rapporto che ha apnea del sonno è spesso così disturbato dal suono della loro russare che non sono in grado di entrare sonno REM. Se una persona è coinvolta in un rapporto, sonno del loro partner è anche turbato come risultato del russamento. Non è insolito per la persona che sta facendo il russare di essere svegliati più volte durante la notte. La loro russare è letteralmente diventato così forte che li spaventa. Una delle cose che una persona può provare ad aiutarli a smettere di russare è una macchina chiamata CPAP. La macchina dovrebbe aiutare con apnea del sonno di una persona. La CPAP può essere utilizzato solo con la guida di un medico. E 'una macchina costosa, ed è così scomodo che la persona che utilizza spesso trova impossibile dormire. La maggior parte delle persone trovano che sia nel loro interesse cercare di arresto alternativa russare scopo methods.The di dispositivi che sono progettati per smettere di russare è quello di convincere la gente a cessare la respirazione attraverso la bocca e di respirare attraverso il naso, invece. I dispositivi più efficaci sono progettati in modo che tiene la bocca della persona chiusa, costringendoli a respirare correttamente e tranquillamente. Il trucco è quello di trovare un dispositivo anti-russamento che si ferma in realtà la persona che russa, ma che è anche abbastanza comodo da indossare che essi sono in grado di ottenere un po 'di sonno arretrato. Quando si indossa il dispositivo di arresto russare la persona dovrebbe essere in grado di dormire comodamente in qualsiasi posizione che vogliono to.It è importante che la persona con il problema russare prende il tempo di considerare veramente ogni opzione disponibile. Oltre a considerare anche se non sarà comodo l'utilizzo della macchina, il russatore ha anche bisogno di pensare al loro budget. Alcune macchine anti-russamento sono molto costosi. E 'possibile trovare una macchina che non farà saltare un intero anno lo stipendio ed è anche comodo. Quando la persona trova un dispositivo che permette loro così dormire senza russare troveranno che si svegliano sentendosi più aggiornata rispetto a prima hanno iniziato a utilizzare la macchina. La fermata giusta russare macchina può permettere entrambe le persone nel rapporto per ottenere il sonno di cui hanno disperatamente bisogno.