Occhi, Come curare scarsa visione

problemi visivi, come irritazione agli occhi, tra le lamentele che sono spesso riportati da operatori informatici. Questi sintomi sono visivo può essere causato da illuminazione è decente, bagliore dello schermo, cattivo posizionamento dello schermo stesso, o materiali che vengono copiati dalla lettura difficile. Questi problemi di solito possono essere corretti mediante la modifica del setting fisico e ambientale in cui gli utenti di computer per lavorare. Ad esempio, può essere workstation, l'illuminazione, e dovrebbe essere organizzato per evitare l'abbagliamento diretto e riflesso da nessuna parte in vista, dalla schermata di visualizzazione, o surfaces.You circostante anche in grado di ridurre l'affaticamento degli occhi, prendendo pause visione, che può includere esercizi per rilassare gli occhi muscoli dopo ogni ora o giù di lì per avviare il computer. Cambio di messa a fuoco è un altro modo per dare muscoli degli occhi la possibilità di rilassarsi. Hai solo bisogno di gettare uno sguardo attraverso la stanza, o al di fuori della finestra, di volta in volta, e guardare un oggetto di almeno 20 metri. Gli altri esercizi occhio possono includere laminazione o lampeggiare l'occhio, o chiudere bene per qualche seconds.Symptoms: - I primi sintomi di allergia oculare sono: che si sente rossore e gonfiore della palpebra dell'occhio e aumenta le secrezioni (lacrime) . Nella maggior parte dei casi la malattia, in primavera, accompagnato da dolore e senso di siccità in sight.Causes: - Le cause di allergia sono alcuni soggetti che si trovano nell'ambiente, come alberi, polvere, animali, medicinali, profumi. Queste reazioni causano con occhio congiuntivo, le celle che contengono e basofili, che porta alla secrezione di tears.Allergy: - una sorta di allergia è negli occhi causati dall'uso di lenti a contatto, i punti che salta agli occhi e casi di cosmetici. Un altro tipo di allergia è causata da fattori ambientali. Fattore è il calore e le malattie sun.Some avere determinati periodi dello spettacolo. Le allergie e le infezioni degli occhi, nella maggior parte dei casi appaiono con l'arrivo di giornate calde durante la primavera e la stagione estiva. E 'già noto che l'aumento di allergie, con l'aumentare della temperatura, il rafforzamento del sole e con l'aggiunta di polvere nell'ambiente, che aggiungono secchezza oculare e aumento del trattamento infections.For di malattie dell'occhio che appaiono durante questo periodo di medicina popolare viene alla aiuto dei suoi impianti. Una delle piante utilizzate per questo scopo, è che collega le radici del farmaco. I fiori sono di colore bianco o rosa con macchie di colore giallo brillante nel centro del fiore. Gusto della pianta è amaro. Le piante possono essere trovati attraverso prati e in tutti i paesi ricoperti di erba. More: - migliorare la scarsa visione ogni giorno beve un bicchiere di succo di carota. Per migliorare la visualizzazione durante la notte 30 punti succose bacche miste con 50 grammi di acqua. Questa misura è bevuto tre volte al giorno. Inoltre, si può bere due tazze di succo di mora al giorno. Per alleviare l'affaticamento degli occhi fette di cetriolo poste sopra le palpebre chiuse e conservate per 15 minutes.Vitamin: - Vitamine e minerali sono necessari per un migliore funzionamento degli occhi. La vitamina A migliora la visione di notte. Gli alimenti ricchi di vitamina A sono le verdure verdi, carote, spinaci, ma anche uova, formaggio e burro. La vitamina B riduce il mal d'occhi e può aiutare gli occhi che sono sensibili alla luce. Alimenti ricchi di vitamina B1, B2, B3, B6, B12 sono pasta, pane, latte, funghi, tonno, noci, banane, aiuta a rafforzare gli occhi deboli. Alimenti ricchi di carotene sono le carote, cavoli e legumi.