Insights Into Studi di disturbi del sonno

Ci sono stati migliaia di studi di disturbi del sonno fatto in tutto il mondo. Ci sono un sacco di chi soffre di disturbi del sonno quindi questa è una zona che è maturo per studio condotto da ricercatori interessati a conoscere le cause e le cure di queste condizioni. I vari studi sono stati progettati per aiutare a dormire meglio e dormire più profondamente. Dormire studi disturbo tentativo di scoprire le possibili cause e trattamenti per l'insonnia o altri disturbi del sonno. Sua importante ricordare che molti disturbi del sonno sono come risultato di un meccanismo psicologico. Disturbi del sonno TypesThere sono alcune condizioni in cui si ottiene abbastanza sonno, ma le cose accadono durante il sonno. Un esempio è il bruxismo, in cui si digrignare i denti nel sonno. Fino a 20 milioni di persone soffrono di esso durante la notte. Un altro disturbo del sonno è ritardato sindrome fase di sonno. In una tale condizione non si riesce a dormire la notte e avete problemi a svegliarsi la mattina. Non si può di solito a dormire fino a dopo mezzanotte e avete problemi di svegliarsi durante le ore del mattino. Di solito si ottiene abbastanza sonno a meno che non sforzatevi di alzarsi al disturbo del sonno morning.Another si chiama sindrome ipopnea. Questo comporta addormentarsi bene ma avere una respirazione superficiale e scarsa ossigenazione durante il sonno. Di solito è scoperto durante uno studio del sonno e può essere pericoloso per la salute. Altri disturbi del sonno studiati presso le cliniche dei disturbi del sonno includono narcolessia in cui ti addormenti involontariamente e improvvisamente. Si dorme poco la notte, anche. Vi è anche la sindrome delle gambe senza riposo, dove le gambe saltano e sono frizzante di notte quindi non è possibile ottenere una buona notte di sonno. Movimenti periodici degli arti durante il sonno è una condizione correlata che succede quando si dorme. Una condizione chiamata disturbo del comportamento REM coinvolge casuale spasmi mentre sogna. Si può diventare molto violento in modo che siano praticamente recitando i vostri sogni e può ferire se stessi o il vostro partner a pelo. Patologie correlate includono apnea del sonno, difficoltà di russare, sonno e camminare. Ci sono tre trattamenti di base per i disturbi del sonno. Essi comprendono farmaci, trattamenti somatici e trattamenti psicologici. Possono lavorare per disturbi del sonno indotte dallo stress, dolore problemi di sonno indotte o problemi psicologici sottostanti problemi di sonno, tra cui l'ansia e la depressione. Molte volte il medico può prescrivere farmaci per i problemi di sonno. Questi sono solo misure temporanee e non affrontano i problemi sottostanti. Cliniche di disturbo del sonno hanno scoperto che gli strumenti psicoterapeutici che sono più efficaci di pillole. Essi affrontano la radice del problema e rendere l'assunzione di farmaci meno utile o necessario.