Cure di ansia: Prevenire attacchi di ansia

Ponetevi questa question.Do ti senti emotivamente e fisicamente sfidati Se avete risposto a questa domanda con un "Sì", si sta ovviamente reagendo a qualcosa che aumenta le tue emozioni e poi ti colpisce physically.The parola ansia ha molte definizioni diverse elencati nei vari dizionari, ma una definizione due parole può essere "estrema paura". Questa condizione cronica dà luogo ad una sensazione di apprensione in una persona e produce segni fisici, con una carenza di respiro o difficoltà respirazione, una corsa o battito cardiaco irregolare, la sensazione che avete bisogno di urinare tutto il tempo e la sensazione generale di tutto stressed.Anyone affetti da questo tipo di esigenze disturbo mentale di essere consapevoli del fatto che questa non è una condizione che può essere ignorato come la mancanza di trattamento consentirà la condizione di diventare una malattia cronica e di avere paura e di ansia colpiscono ogni giorno della loro life.With ricerca moderna e attrezzature moderne molti ricercatori e scienziati credono ora capire le cause dei disturbi d'ansia e ansia. La loro ricerca li ha portati alla conclusione che le cause possono essere dovuti ai vostri ereditarie, esperienze passate, la propria personalità e cervello chemistry.1. Ereditaria - prove continua a dimostrare che i disturbi d'ansia nelle famiglie. Prendete due gemelli per esempio, se un gemello soffre di un disturbo d'ansia, allora è più probabile che un gemello identico anche soffrire rispetto ad un gemello non identico. Prova evidente come questo non può essere ignorato e suggerisce che la genetica eventualmente in combinazione con le esperienze di vita si traduce in alcune persone che hanno questi disorders.2. Chimica del cervello - le persone che soffrono di disturbi d'ansia può essere riferito a prendere i farmaci che vengono utilizzati per modificare i livelli di equilibrio o di sostanze chimiche nel cervello. Gli scienziati concordano sul fatto che la chimica del cervello potrebbe essere un trigger per l'avvio di ansia disorders.3. Personalità - i ricercatori ritengono che la personalità gioca un ruolo nello sviluppo di un disturbo d'ansia, come le persone che hanno una bassa autostima e scarsa capacità di coping possono essere più prone.4. Life Experience - Gli studi in corso da parte di ricercatori stanno mostrando alcuni risultati interessanti quando confrontano i casi di disturbi d'ansia e di scoprire che molti sono stati sfruttati o maltrattati e sembrerebbe che l'esperienza di vita di una persona può avere un affect.There diretta è alcuna necessità per le persone a continuare a soffrire di un disturbo d'ansia in quanto vi sono alcune cure di ansia molto successo disponibili. Per esempio, ci sono due trattamenti naturali ansia che continuano a raggiungere un tasso di successo ben oltre il 90%.