Conoscere la dieta per grave GERD

Una dieta modificata per una grave malattia da reflusso gastroesofageo è necessario quando gli acidi prodotti dallo stomaco iniziano entrare nell'esofago. Il cibo che mangiamo viaggia attraverso la nostra bocca, l'esofago e lo stomaco. Lo stomaco e l'esofago sono uniti al LES o dello sfintere esofageo inferiore. Il LES si apre per consentire cibo di entrare nello stomaco. Lo sfintere normalmente si chiude per evitare succhi gastrici e cibo per tornare allo stomaco esophagus.The produce alcuni enzimi digestivi e succhi di frutta che aiutano nella digestione. Il tratto digestivo possiede inoltre meccanismi speciali per proteggerlo da danni causati da questi enzimi e succhi di frutta. Tuttavia, l'esofago stesso non possiedono tali meccanismi di difesa e quindi è essenziale per il LES per chiudere e prevenire i succhi di raggiungere l'esofago. Normalmente, alcune quantità di bile stomaco risalgono nell'esofago. Tuttavia, se quantità in eccesso di acido accumulano all'interno dell'esofago provoca GERD. Le persone che soffrono di MRGE esperienza comportamento anomalo del LES. In entrambi i casi non si chiude correttamente o si apre momento sbagliato. Grave GERD può causare ulcere, la bleeding.It restringimento e danneggiando dell'esofago, e anche è fondamentale avere una dieta corretta per una grave malattia da reflusso gastroesofageo. La dieta deve essere combinazione di alimenti che sono facilmente digeribili e povera di alimenti che aiutano nella riduzione del peso se si è obesi. Evitare gli alimenti che peggiorano la condizione tra cui pomodoro, alcool, bevande contenenti caffeina, menta, cioccolato e cibi fritti. Questi tipi di alimenti normalmente indeboliscono il LES o alimentano il vostro stomaco a produrre più acido del necessario. Evitare di senape, aglio, spezie, agrumi, aceto e bevande gassate in qualsiasi cost.One dei modi migliori per terminare i gravi effetti della MRGE è quello di mangiare con moderazione, mentre il passaggio a cibi grassi altamente nutrienti e basso. E 'efficace per mangiare in piccole proporzioni, consumano meno di 300 mg di colesterolo, limitare l'assunzione di sodio a 2400 mg al giorno e contare le calorie quando si mangia. Non mangiare più del limite apporto calorico giornaliero raccomandato per il vostro corpo. Non tutti i cibi si innescherà sintomi di GERD nel vostro corpo. Segnare il tipo di cibo che specificamente combustibili GERD nel vostro corpo e di evitare them.It è anche importante mangiare tempestivo e mangiare in piccole proporzioni, invece di avere pasti abbondanti, e lasciare sempre una generosa quantità di tempo tra un pasto e sonno. Acido viaggia facilmente nell'esofago quando si è sdraiati, in modo da provare a piedi dopo aver mangiato. Per le persone in sovrappeso, è importante esercitare ogni giorno per ridurre weight.Include pollame, cereali integrali, pere, banane, pesce, carne magra e basso contenuto di grassi alimentari nella dieta per la grave malattia da reflusso gastroesofageo, così come latte scremato e un sacco di acqua. E 'più importante di mangiare il cibo combinazione giusta al momento giusto. Non esercitare pressione sulla pancia per riempirlo di cibo in eccesso, e di evitare che combina alimenti che richiedono entrambi gli enzimi alcalini e succhi di stomaco di lavorare contemporaneamente. Questo porta a digestione debole e aumento dei sintomi di GERD.