Pro e contro di mangiare cioccolatini

Vediamo diversi tipi di cioccolato, di bevande al cioccolato, biscotti, biscotti e molti altri. Questi sono caramelle davvero occhio per coloro che hanno un debole per i dolci. Tuttavia, abbiamo veramente capire gli effetti sulla salute ci può dare? Parliamo di effetti positivi o I pro di mangiare questi dolci. Ricerche scientifiche hanno mostrato e dimostrato che il cioccolato contiene grandi quantità di antiossidanti. Gli antiossidanti sono sostanze chimiche che aiutano a neutralizzare alcune delle reazioni chimiche dannose che si verificano come parte del nostro metabolismo e durante l'esposizione agli agenti inquinanti. Inoltre è stato segnalato che questi sono anche detto a beneficio del sistema circolatorio attraverso la promozione di un buon flusso di sangue. Ci sono anche quelli che hanno detto hanno notato un calo moderato nella loro pressione sanguigna quando si mangia cioccolato fondente ogni giorno. Le persone si sentono bene quando mangiano cioccolatini. Esso aumenta i livelli cerebrali di diverse sostanze chimiche, compresi sostanze chimiche che alterano l'umore, phenylethylalanine e anandamide, che producono un lieve effetto fiducia ad incrementare. Inoltre contiene triptofano, una sostanza chimica che solleva l'umore di una persona e la teobromina, uno stimolante che ti eccita. E 'anche una sostanza anti-cancro, uno stimolatore cerebrale, e la sua previene tosse e diarrea. Questi dolci hanno una buona reputazione come afrodisiaco. C'erano anche alcune affermazioni che mangiare queste gustose caramelle può contribuire a rallentare il declino delle funzioni cerebrali come si invecchia. D'altra parte, mangiare troppo cioccolato provoca una persona a diventare sovrappeso o obesi. Questo è uno dei motivi per cui molti, soprattutto le donne, evitare di mangiare troppo di esso. Aggiunto fabbrica sostanze, come grassi e zuccheri, può avere un effetto coinvolgente. Un altro grande problema sono le persone quando si mangia la caramella è la carie, in particolare con il gruppo di età più giovane, coloro che mangiare troppo cioccolato e hanno scarsa igiene orale. Lo zucchero presente fermentabili nel cioccolato ha il potenziale per innescare la carie. Ma gli antiossidanti possono aiutare a compensare il potenziale producono acido in una certa misura, mentre il calcio, fosfato e altri minerali presenti, soprattutto nel cioccolato al latte, possono anche ridurre gli effetti nocivi sui denti. Mangiare cioccolato come parte di una dieta equilibrata può certamente beneficio di noi, ma che sarebbe è più sano di consumare questa caramella in quantità o importi adeguati. Godetevi il dolce di cioccolato amaro in bocca e fatelo sciogliere e riempire le vostre papille gustative con le sue invitanti gusti e consistenze. Gli effetti negativi di cioccolatini sono in realtà all'interno del vostro controllo. Basta mangiare abbastanza e avrete una vita di cioccolato zuccherato sano!