Cause di mal di schiena e dolore alle gambe

Hai mai stato seduto alla tua scrivania e ti rendi conto youve stato chino su in una posizione precaria per 45 minuti dritto? Non appena vi raddrizzate o alzarsi per fare una pausa, si inizia a sentire la pressione e la tensione muscolare nella parte bassa della schiena e glutei. Quali sono le cause del mal di schiena e dolore alle gambe? Più tardi quella sera, come si dà ai bambini il loro bagno si sente di nuovo, ma ora il dolore si è spostato verso il basso nella zona delle gambe e dell'anca e, in combinazione con una sensazione paralizzante orribile. Ora si inizia a chiedersi se si è ferito la schiena sul serio e si effettua una nota mentale di vedere il medico di famiglia. Oltre l'80% degli americani hanno lamentato mal di schiena e l'unica lamentela che cime è headaches.The cause più comuni di mal di schiena e dolore alle gambe sono un insieme di sintomi di cui come sciatica. Il termine sciatica è il dolore che inizia nella dell'anca e glutei. Questo dolore continuerà lungo la gamba e in alcuni casi il dolore può essere molto severe. Il nervo sciatico è il nervo che viaggia dalla parte inferiore della schiena, attraverso le natiche e nella gamba ed è la causa del dolore della sciatica. Sciatica è una condizione che si verifica quando un disco lombare ernia inizia a comprimere su una delle radici della nerve.For sciatico molti pazienti non c'è un evento traumatico specifico o qualsiasi movimento isolata che può essere associato con l'insorgenza di sciatica. Movimento ripetitivo come pure in piedi, seduti, sollevamento di carichi pesanti, starnuti o colpi di tosse possono aggravare il dolore, non solo nella parte bassa della schiena, ma l'anca e la zona delle gambe pure. Alcune persone possono trovare sollievo da sdraiato e non vi è molti diversi esercizi di stretching che si possono fare per contribuire ad alleviare il dolore, nonché rafforzare la zona lombare può migliorare la condizione. Sulla gente rara occasione che hanno sciatica può sperimentare parentesi, debolezza e ridotta funzionalità intestinale o della vescica, ma anche questo è molto rare.This tipo di mal di schiena e dolore alle gambe, dolore associato con il nervo sciatico, è meno comune rispetto alle altre cause. Continuo sollevamento di carichi pesanti e piegatura sul lavoro sono la prima causa di mal di schiena e dolore alle gambe. E 'molto importante essere consapevoli di come si sta sollevando, e ciò che i muscoli è necessario per proteggere se il lavoro pesante è ripetuta più e più volte. Una volta che sei fatto male alla schiena e hanno fatto danni alla colonna vertebrale e della regione lombare, può essere difficile da riparare e, in alcuni casi sarà necessario un intervento chirurgico per riparare la damage.There sono molte cause di mal di schiena e dolore alle gambe ed è importante per essere sempre al corrente di come si sta seduti, in piedi, di lavoro e di sollevamento. E 'così importante per mantenere la schiena sana e forte, è l'unico che hai!