Problemi di vista debole e migliorare la vista Esercizi naturali

Esercizi oculistiche regolari mantengono solo la vista a destra. Un semplice metodo di esercizio fisico è a contatto con il bulbo oculare - destra e sinistra, verso l'alto e verso il basso e ruotare in senso orario e le istruzioni in senso antiorario. http://www.ayurvedicherbalcure.com/health-products/ophthacare.htmlAnother modo semplice sospetto di occhi è da parte a parte 'palming'. Strofinare i palmi di entrambe le mani per circa 30 secondi, chiudere gli occhi e silenziosamente poggiare le palme calde nel corso degli esercizi occhio eyes.Regular mantenere la vista ideale. Una semplice tecnica di esercizio fisico è a contatto con il bulbo oculare - destra e sinistra, verso l'alto e verso il basso e ruotare in senso orario instructions.Causes e anti-orario di EyesightHeat debole e debolezza del cervello è un importante motivo di vista debole. La materia morbosa eliminando per mezzo di comune raffreddore se censurato da un trattamento sbagliato, anche gli effetti negativi degli occhi. Accanto a questo, longover e strettamente controllo di TV, di comprensione incessante in una luce potente, disturbi digestivi, difficoltà a mangiare e abitudini e carenza di vitamina A negli alimenti sono anche responsabili per la vista debole vivere. Nella maturità, eccessiva essere preoccupati e l'utilizzo di alcol anche fabbricare debolezza eyes.Symptoms di debole EyesightWeak vista è un intrico ordinaria della giornata. Anche teneri di età che vanno a scuola i bambini possono anche essere visti da occhiali a causa di occhi deboli. I suoi sintomi principali sono i seguenti: 1. Vedendo nebuloso o dim da eyes2. Vista corta e sight3 lunghi. Per visualizzare gli oggetti di lunga gelo ma non in grado di vedere 4. Gli oggetti nelle vicinanze o di vedere gli oggetti nelle vicinanze, ma non in grado di see5. Gli oggetti di lunghe distanceExercises di migliorare EyesightTratakaTrataka è un esercizio abile nello yoga a guardare incredibile per un lungo periodo di tempo. È possibile inserire un oggetto come una candela nel immediatamente linea del vostro occhio, 3-4 metri di distanza da voi. Ora fissare difficile fino a quando si può tenere il vostro sguardo. BlinkingOne può essere divertito sapere che asimmetrica infatti aiuta in aumento vista. Le persone che fissare lo schermo del computer o la casella si trovano a lampeggiare molto piccolo e guardare più lo schermo. Eye Movement Al fine di migliorare la vostra visione marginale, si deve effettuare un esercizio occhio preciso di tutti i giorni. Si è dovuto guardare in un modo immutabile, quindi ruotare regolarmente i vostri occhi in associazione circolare da sinistra, in alto, a destra, in basso e indietro nel Rimedi direction.Home anteriori per Eyesight1 debole. Rendere l'acqua Triphala da 25gms aggiunta di Triphala in 500gms di acqua la sera in un recipiente di vetro o di terracotta. Al mattino, filtrare la soluzione e lavare gli occhi con it.2. Riempire la bocca con tubo verso il basso e gonfiarlo. Ora cospargere acqua nei tuoi occhi. Fatelo tre volte al giorno, se probabile mattina, giorno e al tramonto per rimanere i vostri occhi rivitalizzati. Fare questo per un paio di mesi preleverà il vision.3. Dopo i pasti, lavarsi le mani con acqua, privo di asciugandosi strofinare le mani insieme e strofinare la chiave e il dito del cuore dal lato del naso verso il lato dell'orecchio sugli occhi 8-10 volte al giorno almeno per un anno per curare tutti i tuoi harms.4 occhio. Mangiare noci al giorno per un paio di giorni per diminuire la debolezza degli occhi. È anche possibile prendere di cocco al giorno o due volte a settimana per fermare molte malattie degli occhi e migliora la vista