Acufene Cause, sintomi, dieta e Home Rimedi naturali per acufene

L'acufene è un ronzio, fruscio, o altro tipo di rumore che sembra provenire l'orecchio o la testa. In molti casi non è un problema serio, ma piuttosto un fastidio che alla fine resolves.It non è una singola malattia, ma un sintomo di una condizione di base. Quasi 36 milioni di americani soffrono di questo disturbo. In quasi tutti i casi, solo il paziente può sentire le noise.Causes di Tinnitus1. La maggior parte acufene deriva da danni alle terminazioni microscopiche del nervo acustico nella interiore ear.2. La perdita di udito. I medici e gli scienziati hanno scoperto che le persone con diversi tipi di perdita dell'udito hanno anche tinnito. Troppa esposizione a rumori forti può causare tinnitus.3. Temporo problemi articolari. Si tratta di "mandibola" disturbi, e possono provocare clic o rumori stridenti quando si sposta il jaw.4. Irrigidimento delle ossa in mezzo ear.5. Un buco in o una rottura delle eardrum.Symptoms di TinnitusWith tinnito, si sente un rumore che nessuno intorno a voi ascolta. Questo rumore è di solito un suono tipo ronzio o ronzio, ma può essere un ticchettio o impetuoso che va di pari passo con il vostro battito cardiaco. Il suono è a volte accompagnato da perdita dell'udito e vertigini in una sindrome nota come disease.Tips di Meniere per Tinnitus1. Controllo della pressione sanguigna e tenere lontano da caffeina, alcol, fumo e salt2. Riduzione dello stress da esercizio di respirazione, meditazione e relaxing.3. Più relax necessario per fare exercises.4. Stare lontano da forte noises5. L'assunzione di vitamina E e zinco a.b nel diet.6. Dormire nella notte sentendo un po 'di musica piacevole per superare il rumore sentito nelle Rimedi ear.Home per Tinnitusa) evitare gli irritanti: Alcune persone sanno esattamente che cosa fa scattare il loro acufene. Sia i suoi rumori forti o di essere in presenza di nicotina, assicurarsi di evitare le sostanze irritanti che rendono la vostra condizione worse.b) rinunciare ai Aspirina: cercare un'alternativa nel trattamento anti-infiammatori se prende un'aspirina su un quotidiano base. L'aspirina può causare tinnito in alcune persone o di fare la loro condizione worse.c esistente) Limitare le bevande alcoliche: Dato che l'alcol aumenta la forza del sangue, provocando dilatazione dei vasi sanguigni e un maggiore flusso di sangue alla regione dell'orecchio interno, si consiglia di limitare l'assunzione di . d) mantenere la pressione sanguigna sotto controllo: migliorare la circolazione sanguigna con l'esercizio su base giornaliera e controllando la pressione del sangue per assicurarsi che sia sotto control.e) Passo on Salt: Diminuire il consumo di sale può favorire appropriato circulation.f sangue) Tappi per le orecchie e cuffie: Per limitare l'intensità dei suoni forti intorno a te, utilizzare tappi per le orecchie quando operano aspirapolvere, lavastoviglie e tosaerba. Visita vostra farmacia locale per navigare in schiuma, gomma e tappi di cera modellabile. Cuffie di acquisto che imitano i paraorecchie per maggiore protection.g) Limite di esposizione a rumori forti: Dont posizionare la vostra capacità di sentire in pericolo stare lontano dai rumori che possono causare la perdita dell'udito. Questo significa abbassare o limitando la quantità di tempo che passate ad ascoltare il vostro iPod, non usare macchinari pesanti; stare lontano da motoseghe, e astenersi dall'uso di armi da fuoco. Inoltre, tenete a mente che i concerti rumorosi possono produrre tinnito a breve termine, mentre la frequenza costante può portare a harm.hj permanente) Esercizi di respirazione profonda: Secondo udienza Research Center dell'Oregon, è possibile ridurre i sintomi di acufene da imparare a raggiungere in profondità , modelli di respirazione lenti che aiutano a combattere stress.i) gestire lo stress: Acufene può peggiorare se la tua vita è piena di stress. Imparare nuovi modi per affrontare e gestire le tensioni di tutti i giorni. Alcuni suggerimenti includono l'aumento esercizio quotidiano e meditation.Diet per TinnitusNatural rimedio per l'acufene comprende concentrazione sulla dieta. Evitare i grassi saturi, zucchero, latticini, alimenti trasformati, e il sale è meglio in quanto tendono ad aggravare la condizione esistente. Evitare caffè, dolci, tè, nonché i risultati di alcol raffinati nel basso livello di zucchero nel sangue e questo può anche essere una causa per l'acufene. Quindi includere un sacco di crudo e frutta fresca, verdura nella dieta regolare. Avendo dieta ricca di proteine ​​dovrebbe essere la priorità. Analogamente, compresa la vitamina A, B, E, cloro e zinco è essenziale. Vietare il fumo, caffeina e alcol può anche peggiorare l'acufene. Quindi, mantenere la pressione sanguigna sotto controllo è obbligatorio. Sale di taglio dalla dieta regolare è di grande aiuto in quanto riduce la causa di acufene. Masticare frutta secca migliora la circolazione del sangue. Questo è uno della dieta utile per il tinnito
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