Vitamine suggerimenti e un Alcuni grandi fonti di vitamine A

La vitamina A è un termine generico per un gran numero di composti correlati. Retinolo (un alcool) e della retina (un aldeide) sono spesso indicati come vitamina A preformata retinica può essere trasformato dal corpo in acido retinoico, la forma di vitamina A noto per influenzare la trascrizione del gene. Retinolo, retinale, acido retinoico, e composti correlati sono noti come retinoidi. Beta-carotene e altri carotenoidi che possono essere convertiti dal corpo in retinolo sono indicati come provitamina A carotenoids.Vitamin A è una famiglia di vitamine liposolubili. Retinolo è una delle forme più utilizzabili di vitamina A. Retinolo si trova in alimenti di origine animale come fegato e uova e in alcuni prodotti alimentari arricchiti, come cereal.Most freddo di voi sapranno anche che le droghe sintetiche e vitamine più spesso di quanto non abbiano un negativo effetto collaterale sul corpo umano che viene fornito con i benefici. Accutane non è diverso. http://www.ayurvedicherbalcure.com/health-products/Vitamin A è una vitamina che è ricercato dalla retina dell'occhio nella forma di un metabolita specifico, la molecola che assorbe la luce retinica. Questa molecola è assolutamente necessaria per la visione scotopica e colore sia. In un'altra versione (probabilmente come retinolo), la vitamina è necessaria per la funzione dei sistemi riproduttivi di entrambi mammalsNow maschile e femminile, sì, Accutane è un'azione provata per l'acne e io non dubito che funzioni, ma il fatto che è necessaria una prescrizione di acquistarlo e di una passività vacillare deve essere firmata è sufficiente la prova che si tratta di unsafe.Benefits di vitamina A1. Agire come antiossidante, contribuendo a proteggere le nostre cellule contro il cancro e altre disease2. La vitamina A migliora il nostro sogno e previene notte blindness3. Questa vitamina favorisce la formazione di una forte bones4. La vitamina A ci protegge contro batterica, virale, parassitaria infections5. Ci protegge contro le malattie cardiache, ictus e abbassa il colesterolo nel sangue Level6. Può migliorare lo stato della pelle come l'acne o psoriasisVitamin Un SourcesVitamin A si trova nelle verdure verde scuro e giallo e frutti gialli, come broccoli spinaci, cime di rapa, carote, zucca, patate dolci, zucca, melone e albicocche, e nelle fonti animali come il fegato, latte, burro, formaggio, e tutto eggs.Vitamin A DeficiencyVitamin Una carenza è la mancanza di vitamina A negli esseri umani. E 'comune nei paesi in via di sviluppo, ma raramente in paesi urbanizzati. Cecità notturna è uno dei primi segni di carenza di vitamina A. Exophthalmia e cecità totale può verificarsi anche da vitamina A ha un ruolo di primo piano nella foto trasduzione. Circa 250.000 a 500.000 bambini malnutriti nel mondo in via di sviluppo diventano ciechi ogni anno da una carenza di vitamina A, circa la metà dei quali muore entro un anno di diventare blind.Function di vitamina ACon vitamina A è meglio conosciuto per il suo ruolo fondamentale nella visione, questa vitamina partecipa anche alle attività fisiologiche legate al sistema immunitario, il mantenimento dei tessuti epiteliali e mucose, la crescita, copia, e lo sviluppo delle ossa. In cucina, la vitamina A si presenta tipicamente come un mix di grasso chiamato retinil palmitato.